超カウンターバランスパッティングドリル
- 2009年4月11日
こんにちは宮下です。
今日は実際にアスリートレッスンでも行っているパッティングのとっておきの練習方法を紹介します（＾＾）
『超カウンターバランスパッティングドリル』
写真のようにグリップに重い鉛をつけて実際にボールを打ちます。これによって体幹を使っての正しいパッティングストロークが身につきます！
さらに手首を使い過ぎる打ち方を矯正してインパクト時に"パンチが入ってしまう"などのミスを修正します。
実際に私もやってみたり何人かの生徒さんにも処方していますが、かなりの効果がある練習方法です。
興味のある方は是非試してみてくださいね（＾0＾）/
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