こんにちは〜、kazuですっ♪♪
梅雨もあけ、いよいよ夏到来ですね！！皆さんは暑さに負けず、夏ゴルフ楽しんでいますか？！

さて、今日はクラブを正しくリリースするドリルの紹介です！！
リリースというのはバックスィングで作った手首の角度を開放する事でヘッドをターンさせながら加速させる動作を言います。特にビギナーやレディースの方に多い「スライス」や「飛距離不足」の原因は、手に力が入り過ぎて手首が固まってしまい、クラブを正しくリリースさせることができないのが多くの原因となっています。

そこで、簡単にこのリリースを体感できるドリルを紹介したいと思います。
まずは写真のように、左手のグリップを人差し指と親指だけを使い、残る3本の指はクラブから離した状態で握ります（この時、右手は通常のグリップポジションでOKです！）。そしてそのグリップのまま2〜3回素振りを行います。