コインを踏んで重心を安定させるドリル
- 2009年10月 8日
こんにちは、kazuです♪
今日のweb lessonではアプローチのドリルを紹介したいと思います。
やり方は至ってシンプル！コインを1枚用意して左足に踏むだけでアプローチがうまくなる練習法です。まず左足の拇指球の横でコインを踏んでアドレスをしてください。そうすることで左足にコインを踏んでいる感覚が足に伝わってきます。
そして、そのままスイングするんですが、ポイントはその「踏んでいる感覚を変えないように」アプローチをするだけです！
この練習をすることで左足体重で構えることを覚えるとともにストロークの際の下半身の動きが抑えられミート率がUPします。ビギナーやアベレージゴルファーのほとんどの方が下半身の使いすぎでストロークが安定せず「トップ」や「ダフリ」のミスをしてしまい、グリーン上を行ったり来たりしてしまいますよね。そんな方は是非、このドリルを試してみてください！きっと安定したアプローチが打てるようになってきますよ！
普段のレッスンでも詳しく説明していますので、興味がある方はレッスンの際にリクエストしてみてくださいね！
【Link】
林和仁（はやしかずひと）→