連続打ちでバランス力を鍛えよう！
- 2009年12月22日
みなさん、こんにちは！佐々木です。
冬のゴルフ、楽しんでいますか？
先週は雪の所もあったようで、楽しみにしていた方々は残念でしたね。さすがに台風と雪だけはお手上げです（笑）
さて、あらゆる自然と戦う為には柔軟なバランス力が必要になります！いろいろな変化に対応できるようになる為に、日頃の練習から変化への対応力を上げるトレーニングをしておきましょう！
今回はそんなバランスアップの為の練習の一例を紹介します！
まず写真のようにボールを3つくらい並べて途中で止まる事なくショットします。
1球目のショット時にバランスを崩したり、上下動が多いと2球目以降はミートする事が難しくなります。3球とも上手に打てるように続けるだけで自然と無駄な動きが少なくなりますよ。
体も温まる練習なので、特にこの時期にはおススメ！
春のゴルフシーズンに向けて、まずはバランス力を高めておきましょうp(^^)q
【Link】
佐々木康生（ささきこうせい）→