ルール:スイング区域の改善
こんにちは。佐藤です!
今回はルール編として「スイング区域の改善」についてレッスンします。
みなさんも、ショットが曲がってしまってボールが木の下に!なんて経験ありますよね!
そんな時でももちろんボールはあるがままに打たなくてはいけません。
ここで注意が必要です。この時に木の枝が邪魔で故意に枝を折ったりすることはもちろんですが、素振りで枝を折ってしまったり、葉っぱや花びらを落としてしまっても「スイング区域の改善をした」とみなされ2打のペナルティーになってしまうんです!みなさんご存知でしたか?
規則13-2:球のライや、意図するスタンス・スイングの区域、プレーの線の改善
こんな時には、木の下で素振りしたりせずに、写真のように枝や葉っぱが邪魔にならない場所でクラブをどの辺まで上げても大丈夫かしっかりと確認をしましょう!特に秋は木の葉も枯れ、少し触っただけでも落ちやすくなってますので十分に気をつけながらプレーしましょうね!
ルールを覚えてもっと楽しくゴルフを楽しみましょう!
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- 投稿者:hiro
- 日時:09:00
- 2009年11月 4日
パッティング:ショートしない距離感を身につけよう!
まいど~、加藤です。
今回はレッスンでもリクエストが多いパッティングの「距離感が悪い」「ショートしやすい」という方におススメの練習を紹介します。
方法は簡単です。まず2ヤード(歩幅で2歩)ぐらいの間隔をあけて縦にティーを2本刺します。刺したティーから2ヤードくらいの場所にボールを3個おいて刺したティーの間に止まるように順番に打っていきます。
まずは、3球ともティーの間にボールが止まるように打ってみてください。それが出来るようになってきたら、1球目より2球目、2球目より3球目のほうがオーバーするように打ってみて下さい。ショートしてしまったり、ティーの間に止まらなかったらやり直しです。成功したら少しずつ距離を遠くしていきましょう。
ティーの間に止めることで「距離感」、そして前に打ったボールよりオーバーさせることで「ショートしない」パッティングが身に付きます。みなさん是非試してみて下さい。勿論レッスンでもやっているのでリクエストして下さいね~(^ー^)
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加藤丈喜(かとうたけよし)→
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- 投稿者:kato
- 日時:09:00
- 2009年11月 4日
インテンショナルフック
こんにちは。佐藤です!
今回はインテンショナルフックの打ち方です!
ちなみにビギナーやアベレージプレイヤーの方にはあまり聞き覚えのないこの「インテンショナル」というのは「意図的に」という意味です。
写真のようにセカンド地点に行ったらボールは木の裏に!なんて経験ありますよね!そんなターゲットが真っすぐ狙えないケースでも、意図的ボールを曲げる事が出来ればより目標に近づける事ができます!
そこで今回は意図的にボールを左へ曲げるインテンショナルフックを覚えましょう!
打ち方は簡単です!まずクラブフェースはターゲットに真っすぐに合わせます。そして次にフット(足)ライン、ショルダー(肩)ラインはボールを打ち出したい方向にセットしましょう!ボール位置は若干右足よりがいいと思います!
ここまでセットできたらあとはスタンス通りにスイングしましょう。そうすると結果ボールは右にでて大きく左に曲がってくるフックボールになるでしょう!
こんなシチュエーションではきざむ勇気も大切ですが、木の裏からグリーンを狙う大胆さも時には必要です!!こんな場面がきたらチャレンジしてみてください!決まればかっこいいですよ!
もちろんぶっつけ本番ではなくてGEN-TENで練習してからね(笑)
来場される際にはぜひリクエストしてくださいね!お待ちしてます!!
【Link】
佐藤寛仁(さとうひろひと)→
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- 投稿者:hiro
- 日時:09:00
- 2009年11月 2日
ボールを並べて軌道を修正しよう!
こんにちはJUNです(^ー^)
今日ご紹介するのは実際にレッスンでも処方していますし、皆さんが日頃の練習でも出来る軌道を修正するためのドリルです。
まずマットの真ん中にボールをセットしたら、写真のように修正したい軌道に合わせてボールをセットします。
上はアウト-サイド-インを矯正する為のセットで、スライスが出やすい方に効果的です。
逆に下は、イン-サイド-アウトを矯正する為のセットで、フックが出やすい人に効果があります。
またご自分の軌道を確認する意味で、両方を試してみて苦手な方を見つけてみるのもいいかもしれません(^ー^)
こうして打つボールの周りにボールを並べて位置を変えるだけで、意識して軌道を変えることができるので、ぜひ試してみてください。
ただ、並べたボールに当たると、前後の打席にボールが飛んでいって事故の原因になってしまう事もあるので、くれぐれも周囲の安全をよく確かめてから行ってくださいね!
一度お試しあれ!
【Link】
森本淳一(もりもとじゅんいち)→
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- 投稿者:JUN
- 日時:09:00
- 2009年11月 2日
軸を意識してミート率アップ!
こんにちは、関東地区担当の桐生です。今回は、上級者からビギナーまでミート率をあげるための練習法を紹介をします。
まずは、写真のように高いティーにボールを乗せセットアップします。アドレスでセットしたクラブヘッドの位置にインパクトで正確に戻してこなければなりません。身体のヨコの動きや上下動などがあると上手く芯でとらえる事が困難となります。しっかりと軸を保って芯でインパクトしないとすごいいやな感触が伝わってきます(笑)ある意味スパルタ系ドリルかな!?
相乗効果としてフィニッシュまでしっかりとした振り抜きも得られると思います。普段行く練習場で簡単にできますので皆さんもぜひお試し下さい!
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桐生光久(きりゅうみつひさ)→
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- 投稿者:mick
- 日時:09:00
- 2009年10月29日
トップのミスをなくそう!
こんにちは宮下です。ここ最近、季節が一段と深まり思わず深呼吸をしたくなるような晴天が続いています。みなさんは秋ゴルフを充分に満喫されていることと思います。
さて今回は「トップのミス」に悩むゴルファーさんへ向けたドリル(コツ!?)をご紹介。
スイング中にアゴが浮いたり、上がってしまうとスパインアングル(上半身の背骨の角度)が伸び上がってしまい、ボールが体から遠くなりトップのミスがおこりやすくなります。そこで、まずアドレス時にアゴをあらかじめ引いて構えておき、写真のようにそのままの状態でフィニッシュまでスイングをしてみてください。スパインアングルがスイング中に伸び上がってしまうことが無くなりトップのミスショットが少なくなります!!
練習方法としては、まず最初に素振りを数回行いその後で2~3球を打球。これを2セット、3セットと繰り返しおこないましょう。最初、上手に行かなくても繰り返しおこなうことが大切です。ぜひ試してみてくださいね(^ー^)/
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宮下芳夫(みやしたよしお)→
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- 投稿者:miya
- 日時:09:00
- 2009年10月28日
スムーズスイング
こんにちは、関東地区担当の桐生です。
今回は身体と腕がシンクロ(同調)したスイングを身につける"スムーズスイング"の紹介です。
写真のように腕に通して装着するだけ。これでナント!身体をしっかり使ったスイングが出来てしまうというスグレモノ♪周りのゴルファー仲間から「手打ちになってるよ~」とか言われても「じゃあどうすれば手打ちじゃなくなるのさっ!」て思ったことはありませんか?
そんなゴルファーにお奨めです。
つい先日も女性の生徒さんに処方したところ"実はやってみたかった"とのお言葉を頂きました。結果、身体と腕の一体感が得られたと言うことでとても喜んでおりました。
練習用具を使うことで感覚として違いを体感することが可能となります。ただやみくもにボールを打つだけでは遠回りをしてしまうこともありますから、こういった用具を使いながら近道で上達していきましょう。
それでは、ファクターレッスンでお待ちしております♪
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桐生光久(きりゅうみつひさ)→
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- 投稿者:mick
- 日時:09:00
- 2009年10月22日
ティーの高さを確認しておきましょう!
みなさん、こんにちは。佐々木です!
秋を満喫してますか!?
コースの草木も少し色が変わってきましたから、関東でももうすぐ紅葉が始まりそうですね!
さて、そんな秋の美しい紅葉の中フェアウエイに向かって、ドライバーを気持ちよく飛ばしたいと願う方も多いと思います。
そんなドライバーショットの特徴といえば、「ティーアップをして打つ」 という事もその一つですが、ティーにもいろいろ種類があり、オーソドックスな物から、最近ではインパクトの抵抗を減らして飛距離UPするものや、また大きくて無くなり難いもの、またティーの高さが調整できるものなどいろいろなティーがあります。
さて、そこで皆さんドライバーショットを打つ時のティーの高さは決まってますか?
ビギナーの方の中には極端に低く刺してしまったり、また高くしてしまったり、また刺すたびに高さが違うなんていう方もいると思いますが、実はドライバーショットでの手シーの高さは非常に重要です。
また細かい事はレッスンで説明するとして、中には練習場では上手くミート出来るようにはなったけど、コースでは...という人も多いようです。もちろん雰囲気など大きな違いはありますが、練習でのショットを少しでも本番で出す為に練習場で良いショットが出た時にティーの高さを確認しておきましょう!まだプレーに慣れていない人はティーペグにマジックなどでしるしをつけておくと安心ですよ(^ー^)
ベストな高さを見つけ、少しでも気持ちよくスイングしましょう!
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佐々木康生(ささきこうせい)→
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- 投稿者:ko-sei
- 日時:09:00
- 2009年10月20日
タオル素振りで飛距離UPドリル
こんにちは、kazuです!
もうすっかり秋ですね!ゴルフのシーズンを迎えてラウンドの機会が増えている方もいるんではないでしょうか?レッスンでも目前に迫ったラウンドに向けて来場される方が増えてきています(^-^)
そこで今回はコンペ直前どこでも出来るタオルを使った練習法を紹介いたします。
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- 投稿者:kazu
- 日時:09:00
- 2009年10月19日
パットチェッカー
こんにちは。桐生です。
秋のトップシーズンですが皆さん、ゴルフライフはいかがお過ごしでしょうか。
さて今回のWEBレッスンは前回に引き続きパッティングについてです。前回はショルダーストロークのご案内で打ち方のレッスンでしたが、今回はその延長で打った後のボールの方向について見ていきたいと思います。
パッティングは他のショットに比べると比較的短時間でそのコツを身につける事ができると思います。意外と軽視しがちですが重点的に練習していきたいものですね!今回は"パットチェッカー"という練習用具を使ったドリルです。やり方はいたってシンプル!写真のようにボールをセットしてパターで打つだけ。真っ直ぐいくかどうかを確認するというもの。・・・なんですが、実際やってみると途中で左右どちらかに外れることが多いんです(^ー^;
これはインパクトでのフェースの向きはもちろんなんですが、ボールをヒットした後も目標方向にフェースを真っ直ぐ出して行かないといけなんですね。インパクトで終わりではなく、フォロースルーでもフェース面の向きが大切なんだ!という事がわかります。しっかり自分が読んだラインに乗せていけるようにしましょう!
これは僕が担当するファクターレッスンにありますので興味のある方は、ぜひリクエストしてくださいね♪
【Link】
桐生光久(きりゅうみつひさ)→
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- 投稿者:mick
- 日時:09:00
- 2009年10月16日