GEN-TENの原点

Web Lesson

バンカーショットではフェースを開く

20110401_blog_miya.jpgこんにちは宮下です。
今回はバンカーショットのレッスンです。

バンカーショットではボールを上げるため、またサンドウェッジのソール部分にあるバウンスを有効に使うためにフェースを開く必要があります。

そのフェースの開き方を間違えてしまうと正しいスイングをしても上手く脱出できない事があるので注意しましょう!

フェースの開き方は、普通にグリップした後に手首を使ってフェースを開くのではなく、
あらかじめフェースを開いておいてからグリップを握り直しましょう!
そうしないとスイング中にせっかく開いたフェースが元のスクエアの状態に戻ってしまうからです。
バンカーショットが苦手な方はまずこの項目から練習をしてみてください(^^ゞ

4月に入りいよいよ本格的なゴルフシーズンが始まりました!
苦手を克服して春のゴルフを楽しみましょう(^-^)

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宮下芳夫(みやしたよしお)→

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  • 投稿者:miya
  • 日時:09:00
  • 2011年4月 1日

高い球&低い球

20110329_blog_miya.jpgこんにちは宮下です。
今回は高い球&低い球の打ち方を紹介!!

まずは高いボールの打ち方からです\(^o^)/
・ボールの位置は通常ボールを置いている位置よりも左に球をセット。
・構え方は空に浮かぶ雲を見るように目線を高くとりましょう。その後ボールをみてください(目線を高くすると自然に肩のラインは左肩が上がり右肩が下がります)
・フィニッシュでの目線は構えた時と同じく高い位置にとるようにしてください(空を見る!)


反対に低い球の打ち方は・・!?
・ボールのの位置:通常のボールの位置よりもスタンスの中央寄りにセット。
・ターゲットへの目線は低くしてください(ボールから5Y先の地面を見るイメージ)
・ボールを打った後のフィニッシュでも同じく低い位置に目線をとるようにしましょう!


練習する際の注意点は、まず最初に「ハーフショット」「スリークォーターショット」などの小さい振り幅で打球をしましょう。
小さい振り幅で安定してボールを打てるようになってから通常のフルスイングでの練習をおこなってみてください。
充分にリハーサル練習をしてから実践ラウンドでおこなうことが大切です(*^_^*)

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  • 投稿者:miya
  • 日時:09:00
  • 2011年3月30日

左手スイッシュドリル

20110328_blog_yuki.jpgこんにちは〜、雪田です。
いよいよ春のゴルフシーズン到来です!
春のゴルフではベストスコア更新をねらっている方も多いと思います。

そこでショットを安定させるために「左手スイッシュドリル」をご紹介します。
やり方は簡単です(^-^)

1.クラブを逆さ(ヘッド側)にして左手だけでグリップ右手は腰の後に置いてアドレスします。
2.そのままいつもと同じようにバックスイングしてトップオブポジションへ。
3.「ビュッ」と音がでるようにフィニッシュまで振りぬきます。

このドリルの効果は
☆腕と体の一体感を感じてスイングできる!
腕と体がバラバラになるとスイング軌道は安定しません。特に右手に力が入り右サイドでスイングするとインパクトからフォローにかけて左脇が空き左肘が引けてしまいます。その結果目標の左にボールが飛びだしてしまいます。
腕と体はなるべく同調して左サイドでスイングできるとショットは安定しますよ。

腕力のある方は左手片手でグリップして同じように素振りしてみてください。
同じ効果があります。
詳しく知りたい方はレッスンで聞いてくださいね〜o(^-^)o

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雪田悦子(ゆきたえつこ)→

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  • 投稿者:yuki
  • 日時:09:00
  • 2011年3月28日

パッティングでの正しいボール位置をチェック!

20110317_blog_katsumi.jpgこんにちはkatsumiです。
ゴルフシーズン目前ですが、皆さん気持ち良くラウンドされていますか(^_^)
今回のウエブレッスンはパッティングでの正しいボール位置です。ウッドやアイアンと同様にパターも芯を捉えることが大事ですのでチェックしてみましょう。

①まずアドレスを取ります。
②アドレス状態から左目下(左利きの方は右目下)にボールをセットします。
こうしてボールが落下した位置がボール位置となります。
これでパターのフェース面とボールの芯がヒットしやすい箇所になります。きちんとできているかチェックするためにも、目の下にボールを落としてみることで確認できますのでチェックしてみて下さいね。

左目の下にボールを置く効果は他にもありますが、また詳しい説明などkatsumiレッスンで行なってますので、興味のある方は来てみて下さいね。
お待ちしています!(^^)!

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平勝己(たいらかつみ)→

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  • 投稿者:katsumi
  • 日時:09:00
  • 2011年3月24日

懐の深いポスチャーの作り方

20110316_blog_katsumi.jpgこんにちはkatsumiです。
ようやく暖かい日も続いてきましたね(^o^)
さて今回のウエブレッスンはポスチャーの作り方を紹介します。

テレビや雑誌などでいろんな作り方を説明されていますが、僕がオススメするポスチャーの作り方はクラブ一本で簡単にできます。

まず、背筋を伸ばした状態からクラブを横に持ちます。それからお腹と足の付け根でクラブが落ちないように挟みます。これでポスチャーの完成です。

あとはクラブだけを抜き取り、ボールに構えることでカッコ良いアドレスが作れます。
このポスチャーは腰を前傾させた懐の深い構えをしたい人にオススメです。

スライスやフックで方向性に悩みのある方はポスチャーに原因があるかもしれないので、定期的にチェックしてみて下さいね!(^^)!

【Link】
平勝己(たいらかつみ)→

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  • 投稿者:katsumi
  • 日時:09:00
  • 2011年3月23日

バンカーでのマナー

20110316_blog_kazuki.jpg初めまして4月からレッスンをスタートしますkazukiです。
私は中学・高校・大学と10年間をずっとゴルフ部のある学校に進学し、スポーツはゴルフ一筋にやってきました(^-^)
プロフィールにもありますが「できない事に向き合って克服する事も大切ですが、できる事を増やす事も上達への考え方の一つ」だと思っています。そして忘れてはいけないのはゴルフはメンタルのスポーツです。「常にクールに、ポジティブに、時に大胆に!」が私のモットーです!まあ私の場合は「ポジティブ」じゃなく「開き直り」だとも良く言われますが・・・(-_-♯)そういったメンタル面での質問もどんどんしてくれると嬉しいです!
皆さんどうぞ宜しくお願いします!

さて話は変わりますが今回のwebレッスンは、「バンカーでのマナー」についてお話したいと思います。コース内には様々なルールやマナーが存在しますが、その中でもバンカーはルール・マナーも含めて特殊な場所であることをご存じですか?ご存じの方は確認の為、ご存じない方はこれをきっかけに覚えましょう!

まずショットした後は必ず「バンカーレーキ」(バンカー近くに置いてあるトンボのようなもの)で、自分のショットした跡、スタンスをとった時についた足跡、そして出入りした時に出来た自分の足跡を必ずこの「バンカーレーキ」でならしましょう!
またバンカーに入る時は必ず土手の一番低い所から入って、入った所から出るのがマナーです。これはコースの保護、怪我の防止、またプレーも早くスムーズにできます。

マナーの他にもバンカーならではのルールもありますが、それはまた次回以降にお伝えしていきたいと思います。
わからなければレッスン中に気軽に聞いてくださいね(^o^)♪

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井上法紀(いのうえかずき)→

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  • 投稿者:kazuki
  • 日時:09:00
  • 2011年3月22日

Play Fast

20110316_blog_youko.jpg今回の地震において被害に遭われた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復興を心より願っております。

みなさん、初めまして!
4月からGEN-TEN インストラクターの一員になります、法邑容子(ほうむらようこ)です。宜しくお願いします。
アメリカへの留学経験も活かして、素晴らしいゴルフコースで、皆さんに楽しく、そして分かり易いレッスンをしていきますので、宜しくお願いします(^-^)/

インストラクター紹介→

さて今回は、ゴルフを楽しむ為に必要なマナーについてお話したいと思います。
プレー上でのマナー、いくつか有りますが私が一番大切だと感じるのは、「Play Fast」です。しかし「プレーは早く」とは言っても、ただ急ぐだけではゴルフ本来のゲーム性が損なわれてしまって楽しめませんね。

そこで幾つか出来る工夫をしてみましょう!
1.少し早歩きしてボール地点に向かいましょう。次のショットへの余裕が出来て距離や風を判断して適切なクラブ選びが出来ます。

2.クラブは2,3本用意しましょう。打つ直前になってからも風向き風の強さは変わるかもしれません。

みんなでマナーを守って、ゴルフをたくさん楽しみましょう(^^♪ 

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法邑容子(ほうむらようこ)→

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  • 投稿者:youko
  • 日時:09:00
  • 2011年3月19日

バックスイングの正しい動作を覚えよう!

20110316_blog_kazu01.jpg今回の地震において被害に遭われた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復興を心より願っております。

こんにちは、kazuです。
突然ですが、皆さんは、バックスイングについて考えたことはありますか?

バックスイングとは、体感を捻ることでスイングに勢いをつけ、クラブを正しい軌道(プレーン)に乗せるためのショットの準備動作のことです。
ですからバックスイングで間違った動作をしてしまうとショットは安定しません。バックスイングはいつも一貫した正しい動作で行うことが必要不可欠です。
そこで今日は、バックスイングの正しい動作について説明したいと思います。

1.まずクラブの中間部分をグリップし、グリップエンドを胸の中心に当ててアドレスをします。

2.グリップエンドを胸に当てたままグリップの位置を時計の8時の位置まで始動します。こうすることで腕や手先に頼らず肩の回転を使ってテイクバックする動きを体感することができます。

3.8時のポジションまできたら、上体の捻りを止めずに右肘をたたみ(ヒンジ)クラブをピックアップします。左腕が地面と平行の位置まできたら、クラブが右肩越しに飛球線よりも左に傾くようにクラブを上げます。これでクラブが正しい軌道に乗ってきます。

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  • 投稿者:kazu
  • 日時:09:00
  • 2011年3月18日

Taylormade Golf Ball NEW Five TP 322

20110316_blog_ko-sei.jpg今回の地震において被害に遭われた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復興を心より願っております。


みなさん、こんにちは!佐々木です。
前回はテーラーメイドR11ドライバーの試打レポートをしましたが、レッスンでも試打クラブを用意しています。さっそく参加者の方々にも打って頂いてますが、皆さんから大きな反響を頂いています。

さて今回は同じく今春発売されるボールが届きましたのでレポートしたいと思います。
昨年発売され大きな反響のあった5層構造のウレタンボール「FIVE TPボール」の継承モデルNEW FIVE TP322です。このボールの大きな特徴はディンプルパターンです!

安定性に優れた新しい322ディンプルパターン
10種類の形状と深さからなる新ペンタゴナル・ダイピラミッド(五角両錐体)ディンプルパターンが力強い中弾道を生み出し、向い風や横風などの影響を受けにくい、安定した弾道を実現し、異なるディンプルの組み合わせが、力強く突き抜ける弾道を生み出します。

5層構造の特徴
パター/ウェッジ=ウレタンカバーによる好フィーリング、柔らかい打感を実現。
ショートアイアン/ウェッジ=適切なスピン量を提供。
ミドルアイアン=高いコントロール性と吹き上がりを防止。
ロングアイアン=ロースピンによる高い打ち出し角を実現。
ドライバー=非常に柔らかく反発力が高いコアが大きな飛びを実現。

米国男子ツアーでもR11ドライバーとNEW FIVE TP 322ボールを使用したロリー・サバティーニが優勝を飾っていてその性能も実証済です。

実際に使った感触は柔らかく風に強い!使用した日は風も強く、グリーンも乾燥して止まりづらい条件でしたが、風に強くでも柔らかい、プロも安心して使えるNEW FIVE TP332ボールをみなさんにオススメしたいと思いました。  

そしてこのNEW FIVE TP322ボールを4月1日より行う「CREATIONキャンペーン」で先着200名の方に1スリーブ(3個)をプレゼントします!
この機会に話題のボールをゲットしましょう(^^)/

【Link】
佐々木康生(ささきこうせい)→

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  • 投稿者:ko-sei
  • 日時:09:00
  • 2011年3月18日

軸を意識した回転を覚えよう!

20110309_blog_norihiro.jpgこんにちわ、NORIHIROです(^-^)!!
いよいよ春もすぐ目の前にきていますね☆これから気候が暖かくなってくると皆さんのラウンド回数も増えてくるんではないでしょうか??

そこで!春先に向けてゴルフが良いスタートをきれるように、今1度見直すスイング作りとして1つご紹介します!!

それは「両足を揃えてボールを打つドリル」です。これはスイングにおいて軸となる背骨や首の付け根を一定の位置にキープして、体を正しく回転させる動きを覚える練習方法です(^O^)

まず、両足を揃えて立ち通常のアドレスと同様にしっかりと前傾姿勢をとります。この時ボールの位置は体のほぼ真ん中にセットしましょう。

次に背骨の位置を動かさないように上体をゆっくりひねってバックスイングをしてトップまでいきます。そこから軸を意識したままダウンスイングし、体を回転させてそのままフィニッシュまでバランスを崩さないようにスイングしていきます。

このドリルはスイング中に軸がブレてしまう方などスイング軸の確立やスタート前のウォーミングアップにも役立つ練習方法なのでやってみてくださいね(^-^)

【Link】
井上範大(いのうえのりひろ)→

EAST(東日本)レッスンスケジュール→

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  • 投稿者:Norihiro
  • 日時:09:00
  • 2011年3月11日