こんにちは、kazuです。
オーストラリアに来てはや2週間が経ちました(^-^)日々の記録をブログでもご紹介していますので、コチラもチェックしてくださいね！（http://ameblo.jp/kazu-gen-ten/）

さて今回は、パッティングのストロークについてのウェブレッスンを夏真っ盛りのオーストラリアからお伝えしたいと思います！

パッティングのストロークのミスで多いものとして、体が左右に動いてしまったり、極度に手首を使いすぎたりと様々なミスの原因があげられます。そこでストロークのミスの中でも多い、手首の使いすぎ(手打ち)を修正するドリルを紹介します。

1.写真のように左手1本でアドレスをします。
2.アドレス時の手首、クラブの形をキープしたまま右足太ももの前に移動させます。※この時にヘッドだけを動かすと手打ちになるので注意!
3.2で作った手首の形をフォロー、フィニッシュまで崩さないようにボールを打ちます。
4.慣れていたら両手で同じようにストロークを行ってください。

このドリルを行うと自然に正しいストロークが身についてくるので、手打ちによるミスヒットやパンチが入るミスがなくなり、ボールを弾く感覚から押して運ぶ感覚に変わってくるので自然とフィーリングが良くなり、距離感も合いやすくなってきますよ。

パッティングで悩んでいる方は、是非参考にしてみてくださいね。
普段のレッスンでも詳しく説明しているので、気になる方はいつでも気軽に聞いてきてください(^0^)

【Link】
林和仁（はやしかずひと）→

Discovery camp Australia→

こんにちは宮下です。
冬場のゴルフ楽しんでいますか？
今週末は寒さも和らぎ少し暖かくなる予報なので、ぜひ各地のレッスンに遊びにきてくださいね！

さて早速今回のWEBレッスンをご紹介します。
今日は「パラレル素振り」です。

いわゆる「手打ち」を防ぐ効果があります。また両腕の使い方を体得するのにも効果的な気軽にできる練習法です。
まずは画像をみてみましょう！

＜ドリルの解説＞
1.クラブを2本握ります
2.左右のグリップの位置を一緒にして構える
3.両手の間隔が変わらないようにスイング
4.１〜3の動きを踏まえて打球を3回する

＜ドリルの効果＞
1.体幹を使ったスイングを感じることができる（腹筋、背筋などなど）
2.ハンドアクションの抑制（手打ち、手首の返し過ぎを少なくできる）
3.フックの矯正（クローズフェースのインパクトを直せる）

このドリルの良いところは気軽におこなえること。
自主練習やラウンド中など場所を選ぶことなく、また特殊な器具なども必要ありません！さっそく始めて見ましょう(^-^)

【Link】
宮下芳夫（みやしたよしお）→

WEST（西日本）レッスンスケジュール→

みなさん、こんにちは！佐々木です。
最近は寒さも少し落ち着き暖かい好天の中でみんなゴルフを楽しんでいます(^-^)

さて今回のＷＥＢレッスンはアプローチのドリルの紹介します。
ドリルと言ってもこれはクラブを前に置くだけです。効果としてはまず方向がチェックできますね、アプローチではボールがサイドスピンで曲がることがあまり無いだけあってフェースやアドレスの向き（アライメント）が非常に重要になります。

次にスイング軌道は置いてあるシャフトによってチェックできます、アプローチでの方向はスイング軌道よりもフェース面の向きが強く影響してきますが、軌道の重要性としてボールへのコンタクト（最下点）に影響が出てきます。
ダフリ・トップの原因がスイング軌道にあるかもしれないので、ミスの原因究明にもスイング軌道をチェックして下さい。

春のゴルフシーズンを迎えるにあたって今はスイングを見直し・矯正していく時期にあてたいですね。あっという間に時間は過ぎていきます、春の準備には最終段階です。担当のプロと相談して１年間楽しめる・戦えるスイングを作り、シーズンが近づくにつれ実践練習を増やしていきましょう！

春を感じられる日も少しずつ増えてきましたが、乾燥した天候が続いています。
ゴルフを楽しむには、体調が第一！みなさん、体調には気をつけゴルフを楽しみましょう＼(^o^)／

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佐々木康生（ささきこうせい）→

EAST（東日本）レッスンスケジュール→

こんにちは〜雪田です。
私も苦手な冬になり今月は東海地方でも雪が降りました。その雪がまだ残っているゴルフ場もみかけますね(^-^;そこで今回は雪の処置についてお話します。

写真のようにボールが雪の上または横に落ちた場合やスタンスが雪にかかってしまった場合は、二つから選択して救済をうけることができます。（定義１２・定義３２）

1.カジュアルウォーターの救済（規則２５－１ｂ）
2.ルースインペディメントの救済（規則２３－１）

1.のカジュアルウォーターとは水溜りのことです
ボールが水溜りに入ったまたはスタンスが水溜りにかかる場合は罰なしにドロップできます。ニヤレスポイントから１クラブレングス以内でホールに近づかない所にドロップしてください。この定義はバンカーなどのハザード内でも適用されます。

2.のルースインペディメントとは自然物のことで石や木の葉などのことです。
ボールの近くに木の枝などがある時はそれを罰なしに取り除くことができます。
ただし取り除くことでボールが動く場合とハザード内では取り除くことはできません。

プレーヤーはボールの状態に応じて2つのルールから選んで救済をうけましょう。
まだビギナーの方は「雪は罰なしにボールが動かせる」と簡単に覚えておくといいですよ。
詳しくはまたレッスンで聞いてくださいね〜(*^o^*)

【Link】
雪田悦子（ゆきたえつこ）→

WEST（西日本）レッスンスケジュール→

こんにちは、kazuです。
最近は、寒暖の差が激しく、体調を崩しやすい気候が続いていますが、皆さんは、体調を崩していませんか？
 
さて今回のウェブレッスンでは、ゴルフの基本部分のセットアップ時のスタンスの幅について説明をしていきたいと思います。

このスタンス幅について、皆さんは意識したことはありますか？
普段のレッスンでもよく質問をするのですが、意識していない方が多いようです。
 
スタンス幅ですが、一般的にはスタンスが広いほど下半身が安定しやすくなり、体重移動を行いやすくなります。飛距離を出したいドライバーやウッドなどは広いスタンス幅で構えます。
逆にスタンス幅を狭くすると体重移動の幅が狭くなり、軸がぶれにくくなります。飛距離よりも方向性や距離感を重視するアイアンなどはミート率が良くなって安定したショットが打てるようになります。

スタンス幅については、体型やスイングのタイプによって様々なので特に決まりはありませんが、基準として、ミドルアイアンやショートアイアンでは上の写真のように両足の幅と肩幅が同じくらいの広さ(内肩幅)になるようにアドレスしましょう。そしてドライバーやウッドでは上の写真のように両足の内側に肩がスッポリ入るくらいの広さ（外肩幅)で構える事をオススメします。

今まであまり意識していなかった人はこの「内肩幅」、「外肩幅」を基準にして自分にあったスタンス幅を是非見つけてほしいと思います。
普段のレッスンでも詳しく説明していますので、是非聞いてくださいね(^-^)

そして最後に大事なお知らせです！
今日オーストラリアへ旅立ちます。およそ2ヶ月間の滞在です。
現地ではディカバリーキャンプオーストラリアの準備や、現地のレッスンをお手伝いしながら先進の理論を学んできます。

オーストラリアキャンプへのご参加はもちろん、帰国してからのレッスンでは更にパワーアップしたkazuをお見せできるよう、頑張りますので、ぜひまた皆さんにお会い出来る事を楽しみにしています。
それではいってきます！！

【Link】
林和仁（はやしかずひと）→

ディスカバリーキャンプオーストラリア→

こんにちは、katsumiです。
冬になって芝も枯れて薄くなりアプローチに様々なバリエーションが求められるようになってきましたね。基本のランニングアプローチはもちろん、ピッチ&ランやピッチショットなどを打ち分けられるテクニックをもっておくとスコアがグッとまとめやすくなります。
そこで、今回のウェブレッスンではウェッジを使って「転がす打ち方」と「上げる打ち方」について学んでいきましょう。

写真を見てもらうとフォロースルーでのフェースの向きが違う事が分かります。上は転がすアプローチですが、この時は身体の回転に合わせてフェースも自然と開閉運動（ローテーション）が行われてリーディングエッジが立った（自分から見てリーディングエッジが数字の１のカタチ）状態になります。
対して上げるアプローチではリーディングエッジはリーディングエッジが上を向いた（自分から見てリーディングエッジが漢字の一のカタチ）状態にします。こうすることでフェースの開閉運動が抑えられてボールは打った瞬間にポンと上に上がりスピンもかかります。

グリーンの形状によって「上げる」「転がす」「止める」など打ち方を変えてみるとアプローチがもっと楽しくなりますよ(^。^)
ぜひkatsumiレッスンでリクエストして下さいね(^^

【Link】
平勝己（たいらかつみ）→

WEST（西日本）レッスンスケジュール→

こんにちは宮下です。
今回はスイング矯正器具『BALANCE ROD』の紹介です。

色々な使い方があるのですが今回はインパクトの項目に絞ってお伝えします。
≪使用方法≫
・左足の母子球あるいは土踏まずにBALANCE RODをおきます(写真参照）
・BALANCE RODを踏んだ左足のテンションをキープしたまま素振り、あるいは打球をする

≪ドリルの効果≫
・下半身に意識ができるようになり、それにより重心が下がる
・インパクト時に左膝の伸び、左腰の浮き上がりがなくなる
・スパインアングル（前傾角度）が安定する

≪注意点≫
・繰り返し練習をするとBALANCE ROD内のスポンジがつぶれてしまうので踏む場所をかえて練習しましょう
・BALANCE　RODがスイング中に動いてしまうことが気になる方はガムテープなどで固定すると良いでしょう

BALANCE RODで身に付けた重心の低く、安定したスイングを体感してくださいね！！
ではまた次回です(・ω・)/

【Link】
宮下芳夫（みやしたよしお）→

WEST（西日本）レッスンスケジュール→

こんにちは宮下です。
今回のWEB LESSONは「ロングパットの距離感を安定させる」です。
距離感の「感」の字は感性の「感」、感覚の「感」、
自身が持っている感覚や感性を強化したり呼び覚ましたりすることがパッティングでの距離感を合わせる為には大切！！
そこでどんな練習をすればよいのかを紹介しましょう。

Look up　ドリルです。
1.ボールをセットした後、カップ（目標）を見てアドレスをする
2.そのままの状態で、カップを見たままボールを打つ！

このドリルをおこなうことにより、目から入ってきた情報が自然に体に伝わり、パッティングでの力の加減をつけることができるようになります。またボールを打った瞬間に「強い」「弱い」「丁度良い」など、俗にタッチと言われている感覚も習得できる効果もあります。
通常、パッティングをしたあとで「えっ！？、強かったのかぁ〜」「うそぉ〜、つよいのぉ！？」・・・などとボールを打ったあとに強い、弱いことに気がつくことがほとんどです。
それがボールを打った瞬間に強い・弱いが感じられると体の中に距離感が形成されるようになります。

最初はボールを見ないでパッティングをすることに対して不安があるとは思いますが、１０球ほど打つとすぐに慣れて上手にこのドリルをおこなうことができるようになっちゃいます！！
ぜひ次回のラウンド前の練習で試してみてくださいね＼(^o^)／

【Link】
宮下芳夫（みやしたよしお）→

WEST（西日本）レッスンスケジュール→

明けましてあめでとうございます！！
ノリヒロです（＾－＾）今年もGEN-TENと井上範大を宜しくお願い致します！！

さて新年最初のレッスンは『風の読み方』についてです。
風を読む、というと一般的にはちぎった芝生を上空に投げて風向きを見るシーンを思い浮かべる方も多いでしょうが、僕たちはあまり信用していないところもあります。なぜなら、地上に近い風の流れと上空の風の流れが違うからです。

そこで！まず最初に参考にしてもらいたいのはコースに立っている樹木の動きです。特に木々の先端ではなく面（全体）を見る事で風の流れが見やすくなります。

しかし樹木が少ないコースだったり、木が低い場合もありますよね。その時は写真のように芝を投げたり、ピンフラッグの動きや池の水面の流れを参考にしてみてください。

注意点としては山間のコースなどでは、急に谷から風が吹き上げてきたりする場合もあるので、注意が必要です。まぁこれは予測のしようもないので割り切りも大事ですね(^-^;
あとは風の影響を受けにくボールを打つ事も攻略の一つになりますが、これはまた次回に説明しますね♪

ゴルフで最も難しいのは風のジャッジと言われています。それは風の強さや方向などは人間の能力では計れない、最も不確定の要素だからです。
しかし、こうした知識を身につけて可能な限り判断する事で1打を減らす事が出来るかもしれません。
コースレッスンでは、こうした風のジャッジなどについてもレッスンしているので、ぜひ2011年は自然を味方にしてステディなプレーを目指しましょう！

【Link】
井上範大（いのうえのりひろ）→

EAST（東日本）レッスンスケジュール→

あけましておめでとうございます。katsumiです。
今年も皆様に楽しいレッスンをお届け出来るよう頑張りますので、宜しくお願いします！

さて2011年最初のウェブレッスンは、パッティングをする前の準備として、ラインの読み方を説明しておきたいと思います。

グリーン上でボールが曲がる原因は、グリーンの傾斜の影響が大きくはたらきます。
「ラインを読む」=「傾斜を読む」という事になるのですが、この時には写真上の立った状態と、写真下の座った低い姿勢の両方で傾斜を確認しましょう。立った状態では上り下りが、座った状態では左右の小さな起伏もが見えてきます。まずこの高い目線と低い目線の両方から傾斜を見ることがとても大事です。

またラインを読む際のマナーとして、自分の順番が来てからラインを読みだすのではなく、他のプレーヤーがストロークの準備をしている時に、ある程度見ておくことで、遅延も防いでスムーズなプレーができると思いますので、意識してみて下さいね!(^^)!　

【Link】
平勝己（たいらかつみ）→

WEST（西日本）レッスンスケジュール→