GEN-TENの原点

Web Lesson

ミスの少ないアプローチのセットアップ

20101018_blog_kato.jpgこんにちは加藤です。
西日本では日中の気温が25度を超える日があって夏の名残りがまだまだあるけど朝晩はとても涼しく秋の深まりを感じることができます。
秋と言えば・・・もちろんスポーツの秋ですよね。ますますゴルフを楽しんでいきましょう。

さて、今回のテーマは「アプローチのダフリやトップのミスをなくそう」です。
普段レッスンをしていて生徒さんのアプローチの課題で多いのが「ダフリやトップのミスをなくしたい」というものです。
一言にアプローチといってもみなさん御存じの通り色々な種類があります。ですが、どんなアプローチでもセットアップがちゃんとできていないとミスがでやすくなりますよね。

上の写真のように体が右に傾き右足重心に構えてしまうと無駄な体重移動をしてしまったりすくい打ちのようになってしまったりしてダフリやトップのミスが出やすくなってしまいます。上手く出来てない生徒さんの構えを見るとこんな構えになっている方が結構多いです。そこでそんな方は下の写真のような構えをしてみましょう。
ポイントは体の中心線をボールの左側(飛球側)にもってくるようにすることです。上の写真と比較すると頭やグリップの位置が左に寄っているのが分かりますね。こうすることで自然に左足重心になりミスの出にくいアドレスを作っておくことができます。あとは出来るだけ重心を動かさずにシンプルにスイングしていくだけです。

もちろんこれは凄く基本的なことであってすべてではありません。ですがまずこの構えが出来るようになれば自然とアプローチの精度が上がり結果が出せるようになると思います。
もっと詳しいことを知りたい方はレッスンに来たときにリクエストして下さいね!

【Link】
加藤丈喜(かとうたけよし)→

WEST(西日本)レッスンスケジュール→

  • Permalink
  • 投稿者:kato
  • 日時:09:00
  • 2010年10月21日

ターゲットには肩を真っすぐ構えよう!

20101013_blog_norihiro01.jpgこんにちはノリヒロです。
さて今回はアプローチにおいてターゲットに対して肩をまっすぐ構えられるセットアップの仕方をお教えします。

皆さんアプローチ時にターゲットに対して正しく構えられていますか??
特にアプローチではフェースの向きや体の向きが重要なポイントになってきます。しかしレッスンで見ているとほとんどの方がターゲットに対して上半身が左を向くケースが多く見られます。「アプローチの方向性が合わないなー」と感じてる方は今回のウェブレッスンを参考に試してみてください。

今回は例としてランニングアプローチのアドレスを作りたいと思います。まず体の中心もしくは中心より右寄りにボールが位置するようにセットします。※この場合ランニングアプローチなのでスタンスを大きく広げる必要はありません。
次に右の写真のようにボールの位置はそのままで左足を半歩後ろに下げます。この時に最も大切な事は肩の向きを変えない事です。それから左足のつま先が10時、右足のつま先が11時の方向に向くように足の向きを整えます。すると自然と右足寄りにボールがセットされます。

続きを読む

  • Permalink
  • 投稿者:Norihiro
  • 日時:09:00
  • 2010年10月20日

スロープレーを防止しましょう!

20101019_blog_ko-sei.jpgみなさん、こんにちは!佐々木です。

ゴルフシーズン真っ只中!ラウンド機会も増えてきていると思います。生徒さんの中にもコンペを控えて調整に参加される方も多くなっています。ラウンドを楽しむ為に必要な事、人それぞれ課題があると思いますが、共通して守らなくてはいけないのがエチケットやマナーです!
みなさん既に知っていると思いますが、ゲンテンでも10月1日から「I LOVE GOLFER CAMPAIGN 2010」を開催し、マナーについて再確認し素晴らしいゴルファーになって、もっとゴルフを楽しんで欲しいという願いを込めてオリジナルグリーンフォークをプレゼントしています。

今回はレッスン開催コース「ギャツビイゴルフクラブ」にあった『スロープレー防止7ヶ条』を紹介します!

・その一:ショットは慎重に、移動は速やかに
・その二:クラブは常に2〜3本持ち、あらゆる状況に対応できる準備を
・その三:カートの移動は全員で協力しましょう
・その四:ボール探しは3分以内を目安に
・その五:ショートホールでは後続組に打たせる余裕を
・その六:グリーン終了後は、速やかにNEXT HOLEへ(スコア記入、クラブの収納は次のホールで)
・その七:後続組に配慮し、前の組との間隔をあけないように

これからの季節は最高のゴルフシーズンと同時に一番、日の短い季節です。ゴルフコースでは多くのゴルファーがゴルフを楽しんでいます。後続のプレーヤーの為、またスロープレーは自身のゴルフリズムにおいても良い事はありません!ラウンドに慣れていないゴルファーは最初は大変ですが、先輩ゴルファーや『スロープレー防止7ヶ条』を参考にしてプレーファーストを意識しましょう。今後のゴルフを必ず楽しくさせてくれます!

少し不安定な天候の日もありますが、晴れた日は最高です!最高の季節、できるだけ多くゴルフ場に足を運んでゴルフをみんなで楽しんで下さい\(^o^)/

【Link】
佐々木康生(ささきこうせい)→

EAST(東日本)レッスンスケジュール→

  • Permalink
  • 投稿者:ko-sei
  • 日時:09:00
  • 2010年10月18日

パッティング:効き目とポスチャー

20101006_blog_norihiro.jpgこんにちは!井上です。
今月10/23からレッスンデビューをするため、ただいま研修中。GEN-TENのレッスンは日々学ぶことが多いので研修とはいえ楽しい毎日です(^ー^)これからは皆様にレッスンを通じて、ゴルフの楽しさをお伝え出来るように一生懸命に頑張っていきますので是非ボクのレッスンにも参加してみて下さい!!

さて今日のWEBレッスンですがスコアに大きく関係してくるパッティングについて打ち方と構え方、そしてボールの位置を説明していきます。

皆さん、普段パッティングをどう打っていますか??この質問にすぐに答えられる方もなかなかいらっしゃらないと思います。当然、打ち方を意識して打っている方も少ないと思います。

実はパッティングの打ち方には大きく分けて「ストローク型」「タップ型」「スライド型」の3種類があります。

ストローク型とはほとんどの方が行っている肩の動きを使ってボールの赤道を打つパッティングのスタイルとしては最もポピュラーな打ち方です。
次にタップ型とはストロークより小さい肩の動きで主に手首のスナップなどインパクトの強弱を加減して打つ打ち方です。
そして最後にスライド型というのはフェースのローテーション(旋回)をほとんど使わずヘッドを真っすぐ引いて、真っすぐ出すという打ち方です。
それぞれのスタイルで気をつけなければいけないのはボールの位置です。スライド型の方は真ん中がお薦めです。それ以外の方(ストローク・タップ型)は真ん中より左側がお薦めです。
「パッティングにカタチなし」という有名な格言がある通り、動作よりもフィーリングが優先されるパッティングでは正解のスタイルはありません。皆さんが一番自分の感覚を出しやすいスタイルを選んでくださいね!

次に構え方でご自分にとってベストな構え方を知る方法ですが、まず大事なのは『利き目』です。利き目を知る方法はいくつかあると思いますが、1番簡単なのはまず両目で人差し指を顔の中心に持ってきて片目を隠し、より中心に見えた方が利き目です。もし右が利き目の方なら右目でボールを見送るカタチがとりやすいので背中を丸めて構えるアドレスをお薦めします。逆に左が利き目の方なら左目でボールを見送りやすいカタチの背中を伸ばして構えるアドレスをお薦めします。

少し難しくなりましたが、知っていれば長いゴルフ人生のどこかで上達の機会になる事もあると思います(^ー^)ぜひその時にはこの記事を思い出してステップアップに役立ててくださいね!

【Link】
井上範大(いのうえのいひろ)→
¥2,000OFF ニューカマーキャンペーン→

EAST(東日本)レッスンスケジュール→

  • Permalink
  • 投稿者:Norihiro
  • 日時:09:00
  • 2010年10月12日

ティヒットドリル

20101005_blog_kazu01.jpg皆さん、こんにちは。kazuです。
いよいよ秋本番ですね。暑さも和らぎ正にゴルフのトップシーズン到来です!
今回のウェブレッスンでは簡単にどこでも出来るウォーミングアップを紹介します。

やり方はとても簡単です。
使用するのはドライバーとティペグ1本。まずクラブを両手で逆さまに持ち、グリップエンドの先で地面に刺したティペグにアドレスしましょう。アドレスしたら、ティペグを実際に打ってください!見た感じ簡単そうに見えますが、やってみると意外と難しいです。最初は小さなスイングからでいいので確実にヒットできるように練習してみてください。

続きを読む

  • Permalink
  • 投稿者:kazu
  • 日時:09:00
  • 2010年10月 8日

18ホールの起源

20101005_blog_nori.jpg皆様はじめまして井上範大です。
今月10月23日からヌーヴェルゴルフクラブでレッスンでデビューをするため、ただいま研修中です。詳しいプロフィールはコチラからご覧ください!

さて、さっそく皆さんにボクのレッスンの雰囲気を少しでも感じていただく為に初WEBレッスンの掲載をしてみます♪

さてイキナリですが、ゴルフはなぜ18ホールなのか??皆さんご存じですか??
1つの面白い説にはこんなのがあります。ゴルフの発祥地はスコットランドのリンクス。ここは海岸沿いで、しかも北からの風が強くとても寒い場所。ある老ゴルファーが、ラウンド中、体を温めるためスコッチウィスキーのびんをポケットに入れ、ティーインググランドにあがる度に、びんのキャップに注いで飲んでいたそうです。そして、そのウィスキーの1瓶が18回のキャップでなくなりました。「ちょうど潮時」とこの辺で終わろう(あがろう)ということになり、これがきっかけで18ホールになった、という説です。

当然つづきの19番ホールはティーインググランドではなく、クラブハウスのバーカウンターでスコッチウィスキーを飲むという落ちです。自分はこの説に賛成です(笑)

600年以上と言われるゴルフの歴史には面白いエピソードが沢山あります。皆さんも技術やギアだけでなく、ぜひゴルフの歴史も楽しんでみてくださいね!

【Link】
井上範大(いのうえのいひろ)→
¥2,000OFF ニューカマーキャンペーン→

EAST(東日本)レッスンスケジュール→

  • Permalink
  • 投稿者:Norihiro
  • 日時:09:00
  • 2010年10月 7日

フェイスの向きをCheckしよう!

20101004_blog_kazu01.jpgこんにちは、kazuです。
10月に入り、ゴルファーには嬉しい季節がやってきましたね。ゴルフ場も一面、綺麗な緑が広がっています。
さて今回のウェブレッスンでは皆さんに何をお伝えしようか色々悩んだ結果、多くのゴルファーの悩みでもあるボールが曲がる原因について説明しようと思います。

まずボールが曲がってしまうのは何故か?それはズバリ、インパクト(クラブがボールに当たるポジション)時のフェイスの向きが原因なんです。
インパクトでフェイスが飛球線の右へ向いてヒットすると"スライス"、左へ向いてヒットすると"フック"してしまいます。ですからボールを真っ直ぐ飛ばすためにはインパクトをフェイスがスクエアの状態で迎えてあげることなんです。

そこでインパクトをスクエアで迎えるためのCheck pointを2つ紹介します。
1.テークバックでクラブが地面と水平になる位置でのフェイスの向き
2.フォロースルーでクラブが地面と水平になる位置でのフェイスの向き

写真のように、この2つのポジションでフェイスの向きがスパインアングル(背骨の角度)と平行になっていればスクエアのポジションです。このポジションを通過するときに、フェイスがスクエアな状態で迎えられるようになると再現性も高まり、インパクトでのフェイスの向きも安定してくるのでボールが真っ直ぐ飛ぶ確率が上がってきます。

鏡があれば簡単にチェックができるので、気になる方は一度チェックしてみてくださいね!

【Link】
林和仁(はやしかずひと)→

EAST(東日本)レッスンスケジュール→

  • Permalink
  • 投稿者:kazu
  • 日時:09:00
  • 2010年10月 4日

パッティング:タッチシステム(ステップダウン)

20100929_blog_miya.jpgこんにちは宮下です。
今回はロングパットの距離感を向上させるドリルの紹介。
パッティングの距離感を養うドリルとしては短い距離から徐々に伸ばしていく「タッチシステム」と呼ばれるドリルが有名ですが、今回はそのドリルの応用編です。
ではその方法からスタート!!

≪タッチシステム ステップダウン≫
①一番最初に30Yの距離の超ロングパットを3球打つ
②つぎに10Y短くして20Yから同じように3球ボールを打つ
③最後に10Yの距離を同じく3球打つ

通常30Yの距離のロングパットはあまりラウンド中に遭遇しませんが、
あえてその距離を打つことにより普段よく残る距離の10〜20Yのロングパットが優しく感じられる効果がこのドリルにはあります。是非練習グリーンで試してみてくださいね!!
※練習グリーンでおこなう際は他のゴルファーの練習の邪魔にならないよう気をつけてましょう(^o^)丿

【Link】
宮下芳夫(みやしたよしお)→

WEST(西日本)レッスンスケジュール→

  • Permalink
  • 投稿者:miya
  • 日時:09:00
  • 2010年10月 1日

トラブルからの脱出

20100929_blog_ko-sei.jpgみなさん、こんにちは!佐々木です。
いよいよ秋本番!最近では涼しい日が続いています。気温差も激しいので体調に気をくばりながらゴルフを楽しんでくださいね!


さて今回はラウンド前の準備として特にトラブルショット時に必要なリカバリーショットについて話します。
写真の光景...どこかで見たことありませんか?(笑)そういう僕も先日のラウンドで何回か木がからむ状況がありました。いろいろな制限があるトラブルショット、大事な事はキズを最小限に抑える事。その為には判断力をふくめた良いリカバリーショットが必要です。

【判断しなくてはいけない事】
・使用クラブ
・ボールの高さ
・距離
・ライ

これらについて考え、自分がその状況で何ができるのか?総合的に判断することが必要です。障害がないショットでは3メートル先のボールの高さはあまり気にするプレーヤーはいませんが、木の下をぬくショットでジャッジをする為にはボールの高さを知っておく必要がありますね。また上手く脱出できたとしても、出しすぎて反対側のラフやバンカーに入ったりしてしまうこともあります。使用する可能性のある5Iや7Iのハーフショットがどのくらい飛ぶのかも知っておきたいですね。良いジャッジをする為には、しっかりとした準備が必要です!普段の練習の中でもこんな場面に備えて意識的に練習をして見てください。

またトラブル脱出の1番の秘訣は成功例を増やすことです。先日のレッスンでも参加者全員で成功するまで練習しました。成功することが自信になり安心感を生みます。できればこういう状況は作りたくありませんが、自然相手のゴルフ!あらゆる状況を想定して準備して秋のラウンドに備えましょう(^^)/

【Link】
佐々木康生(ささきこうせい)→

EAST(東日本)レッスンスケジュール→

  • Permalink
  • 投稿者:ko-sei
  • 日時:09:00
  • 2010年9月29日

Behind the ball

20100924_blog_ko-sei.jpgみなさん、こんにちは!佐々木です。
やっと暑さも落ち着いてきましたね。いよいよ秋のゴルフシーズンに突入です!私も猛暑の間は封印していたシゴキが解禁できて嬉しいです(笑)

秋のゴルフシーズンを前に多くのゴルファーがレッスンに参加してくれています。参加者のショット課題の中でも1番多いのはやはり「スライスボール」、特にドライバーでのスライスに悩むゴルファーは後を絶ちません。
そんなスライスの課題を持っているゴルファーに、秋のラウンド前に確認しておいて欲しい「ビハインド・ザ・ボール」についてお話します。

「ビハインド・ザ・ボール」という言葉は一度は聞いたことのある方も多いと思います。正確には「ヘッド・ビハインド・ザ・ボール=頭をボールの後方に」という意味で、ボールの後方に頭を残すことによりボールに効率良くスイングの力を伝える事ができます。
上の写真のように体重移動や早く振ろうと意識した時に身体全体が左に移動してしまい写真のように手も左に出て、フェースが開きスライスの原因となります。

ボールの方向とボールの強さに大きな影響を及ぼす、ビハインド・ザ・ボール。すぐにできる練習方法は、ボールの右(右利き)を見ながらショットすること。目は頭についていて、頭は身体についています、左に流れてしまうとボールの右を見れなくなってしまいます。逆にボールの右が見れると言うことはヘッド・ビハインド・ザ・ボールが出来ている証拠となります。

ビハインド・ザ・ボールはスライス原因のほんのひとつです。他の原因も考えられるので、ぜひ一度プロに相談してみて下さい。涼しさも増してコースコンディションは最高です!スライスを直して、秋のゴルフを満喫しましょう(^^)/

【LInk】
佐々木康生(ささきこうせい)→

EAST(東日本)レッスンスケジュール→

  • Permalink
  • 投稿者:ko-sei
  • 日時:09:00
  • 2010年9月24日