こんにちは、kazuです(^^)
8月に入り、夏真っ盛り!!とはいえ最近は気温も高くなく快適な練習日和が続いています!!
さて今回のウェブレッスンでは、パッティングの練習法を皆さんにご紹介したいと思います。

突然ですが、皆さんはカップの大きさはどれくらいかご存知ですか??
カップの大きさは、ゴルフ規則で、直径4.25インチ(108ミリメートル)と決まっています。
ボールの大きさが約1.68インチ(42.67ミリメートル)なので、カップの大きさは、大体ボールの2個半分ということになります。
ボール2個半くらいの大きさのカップにパターでカップインするためには、方向性がすごく重要だとわかりますよね。
そこで今日は、方向性を高めるための練習方法をご紹介したいと思います。

やり方はものすごく簡単!!
写真のようにカップにボール1個分くらいの幅にティを刺してパッティングするだけです!!
目標が小さくなることで、打出方向を安定させるだけでなく、目標への意識力が上がり集中力のアップにも繋がるので、ラウンドの前にやると効果絶大ですよ!!
注意してもらいたいのが、必ずストレートラインでセットすることと、1メートルくらいの距離で行うことです。距離が長すぎるとあまり効果がないので注意してくださいね。
ティの幅が、狭ければ狭いほど難易度も上がるのでお好みで幅は調整して行ってみてください。

パッティングの精度を上げてベストスコアをどんどん更新してくださいね(^0^)v
普段のレッスンでも詳しく説明していますので、興味のある方は是非リクエストしてくださいね。

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皆さん、こんにちはkatsumiです。
暑い日が続いてますが、しっかり水分補給や塩分を取ってラウンド楽しめてますか?(^^)?

さて今回はティーショットでミスが起こりやすい症状として挙げられるスウェイの動きを矯正するための練習法を紹介します。

スウェイとは、バックスイングで右膝や腰が右に流れてパワーを逃がしてしまうミスですので、それを防ぐために右下半身が動きにくいアドレスを作る事が大切です。

この右半身の動きを抑制する代表的な方法として、アドレスで右つま先を真っ直ぐセットします。
あとはバックスイングでは右膝が右に動かないようにしましょう。

バックスイングでは右足の真上に状態を乗せるくらいの気持ちで上体を十分に捻ることが大切ですので、バックスイングからトップにかけて右つま先や右膝が正面に向ける踏ん張りを覚えていきましょう!!
また詳しいことなどレッスンで聞いてみて下さいね♪
お待ちしています!(^^)!

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こんにちは〜、雪田です。
今年は昨年よりも涼しいですね〜。真夏日も少なく、ゴルフのプレーも昨年よりしやすいですよっ(^-^)
みなさんもラウンド楽しんでいますか？

今回はラウンドでビックイニング（大叩きホール）をつくらないためのクラブ選択＆コースマネージメントをご紹介します。
ご覧のように、ショットを曲げてしまいボールは林の中へ・・・。
みなさんなら、どうしますか？

この場合はまず...
1.)いろんな状況を想定してクラブを２〜３本準備する！
2.)まずはフェアウェイへ脱出することを考える！

その理由は...
1.)カートからボールまで離れている場合はどのような状態になっているのか？その場にいくまでよくわかりません。そこで必ずクラブは数本準備するようにします。
この場合は前方に木がありボールを高く上げると木の枝にかかってしまいます。
そこでここは低いボールで林を脱出しなくてはなりません。低いボールを打つためには７アイアン以上のロングアイアンやミドルアイアンを選択します。
前方に障害になるものがなければボールが高く上がるＡＷやＰＷを選択します。
このように飛距離に関係なくロフトの違うクラブを２〜３本準備しましょう（exp:5I/7I/AW）など

2.)この状況で距離を出そうと無理をして5アイアンでフルショットすると、たまたまうまくいくこともありますが、木に当たりボールが後にもどってしまったりして更に大トラブルになりかねません。
スコアを縮めたいと思っている方はギャンブルせず、確実にフェアウェイにしっかり出すようにしましょう。

100をきる、またはスコアを安定させるためには、大叩きホールを失くすことが必要です。
大叩きホールを失くすためには、コースマネージメントもとても大切ですよ。
是非、みなさんもトライしてみてくださいね♪
詳しく知りたい方はレッスンで聞いてください＼(^ー^)／

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皆さん、はじめまして。
9月からレッスンをさせて頂きます稲毛勉（いなげつとむ）です。

これまでジュニアからベテランの方まで幅広くレッスンを手がけ、その中で楽しくゴルフを学んできた経験を元に、みなさまのゴルフを楽しむお手伝いが出来ればと思っています(^-^)

詳しくはプロフィールページをご覧ください→

今回ウェブレッスン初登場という事で、グッド・スウィング・プロポーション『ポスチャー』（構えの姿勢）からレッスンしたいと思います。
ポスチャーがいいプレイヤーというのは、上手な事はもちろん、見た目にもかっこよく見えますよね！

先ず上の写真はなりがちな姿勢です。背骨が曲がって猫背、尻落ちで見た目にもよくないですね(^-^;正しいスイングが出来ないだけでなく、腰痛などの怪我の原因にもなってしまいます。

下の写真のように正しい姿勢で構えるコツを紹介します。
1.)背筋を伸ばして胸を開き、直立する
2.)肩幅に足を開く
3.)背筋を曲げないように脚の付け根（股関節）からお尻を後ろに出す様に「く」の字に
する（骨盤ごと前傾）
4.)膝をゆるめながら体重を拇指球に移す。
5.腕をダランと自然に垂らしてグリップする

またチェックポイントとして、この姿勢で歩ける位のバランスがとれれば完璧です。
※但し、ポスチャーでの歩行チェックは日常生活では使わない筋肉を使いますのでやり
すぎに注意しましょう（汗）

自宅でもオフィスでもクラブを持たずにできますので是非やってみて下さい！

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稲毛勉（いなげつとむ）→

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皆さん、こんにちはkatsumiです。
ラウンドではルールやマナーを守りながら夏ゴルフを楽しんでますか?(^^)?

これからコースデビューされる方や初心者の方は特に気を付けて頂きたいグリーン上でのマナーについてお話したいと思います。

グリーン上では、走らない、他のプレーヤーのラインを踏まない、ボールマークを直すなどありますが、その他にもう一つ「グリーン上でスコアカードは記入しない」ようにしましょう。

ついつい「忘れない内に付けておこう」と全員がカップインしてその場でスコアを聞いて、立ち止まりながら記入してしまいがちですが、全員がカップインした時点で打てるはずの後続組に迷惑をかけてしまい、スロープレーにも繋がります。
記入するのは次のティーグラウンドに着いてからにしましょう。

ゴルフマナーがしっかりできていれば周囲からも一目置かれるゴルファーになりますので、これからの夏ゴルフではスマートなラウンドをしていきましょうね(＾o＾)

katsumiレッスンでは、ビギナーの方にルールやマナーについても詳しくお話していますので是非、遊びに来て下さいね!(^^)!

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こんにちは宮下です。
今回は超ロングパットを楽にパッティングする方法です。

通常理想的なパッティングストロークと言うと・・・
頭を動かさない、膝の動きを抑制する、手首をロックするなどに注意をすることが良い打ち方と言われています。
しかし20〜30Ｙの超ロングパットをする際に上にあげた項目に注意した打ち方では長い距離を打つことが難しくなります。
そこで超ロングパットではバックスイング時に少しだけコッキングを使いましょう！！
肩を使ったストローク＆軽いコッキング効果により長い距離のパッティングでも無理なく距離を稼ぐことができちゃいます。
まずはパッティンググリーンで練習をしてから実践のラウンドで試してみてくださいね(^^ゞ

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宮下芳夫（みやしたよしお）→

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こんにちはkazukiです。
皆さん夏のゴルフはいかがですか？暑い日が続きますが秋のトップシーズンに向けての練習と思って頑張りましょう！(^-^)　さて今回のＷＥＢレッスンはインパクト〜フォロースルーの形をご紹介します。

ゴルフは体力勝負！特に夏場は暑さで体力の消耗が激しくなり、疲れてくると体の回転が止まってしまい、上がりの３ホールや勝負所でミスショット、なんてこと皆さんも体験した事があるのでは？
腰の回転が止まってしまうと写真のようにお腹が上を向いてしまいます。この動きによってプッシュスライス、これでインパクト以降に手を返すとフックボール・・・と様々なミスを引き起こしてしまう原因となります！この動きを出来るだけしない為に、「お腹を地面に向けたままインパクト」をしましょう！！正しくインパクトが出来ると写真のようにお腹はターゲットに対して回転していきますので、鏡やフォロースルーの形で静止するなどしてチェックしてみてください♪(^ ^)
夏に限らず終盤のホールになると疲れがでて、回転不足になりがちですのでしっかりと意識していきましょうね！

この動きはレッスン中にも説明していますので、わからない点はレッスン中にお気軽に聞いてくださいね〜(^o^)/^^

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井上法紀（いのうえかずき）→

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みなさん、こんにちはkatsumiです。
涼しい日が続いていますね！この週末はゴルフを楽しまれた方も多いのではないでしょうか。
涼しく感じられても、ラウンド中は少しずつ発汗しています。油断せず水分補給をしっかり取ってラウンドを楽しんで下さいね♪

さて今回はラウンド中において、よくあるケースで挙げられるカート道上にボールが止まっている時の処置を紹介したいと思います。そのままボールを打つこともできますがルール上、無罰でボールを移動して
救済を受けることができます。

1.)まず、カート道の右と左で救済のニアレストポイント(ホールに近づかず障害物から完全に救済を受けられる最も近い点)を決めます。この際、スタンスもカート道にかからないようにしましょう。

2.)止まっているボールから左右、見比べてみて近い距離にある方がニアレストポイントになります。

3.)決定したニアレストポイントからティなどで１クラブと２クラブの距離をマークをします。

4.)１クラブ以内にドロップをしてドロップした球がホールに近づかず２クラブレングス以内に静止したら、その地点から無罰のプレーとなります。


もし、再びカート道に戻ったり、ホールに近づいたりしてしまった場合は再ドロップして、２回目も同様の結果ならばドロップの球が着地した地点にプレースしてプレー再開となります。
言葉にすると結構難しく感じるかもしれませんが、レッスンでは実践でもっと分かりやすく説明していますので是非、来てみて下さいね!(^^)!


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平勝己（たいらかつみ）→

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こんにちは〜、雪田です。
梅雨も明けて暑い日が続いていますね。
暑さに負けずにゴルフ楽しんでいますか？

今回は知っていると得するルールをご紹介します。
写真のように、ボールが木の根元付近しかも雑草が生い茂る所に入ってしまいました。
一回で脱出できるかどうか？スイングした後にグラブが木に当たってしまわないか？
とても不安で心配な状況です。

この状況で無理して打つと更にボールは芝の中へ埋まってしまったり、クラブが木にあたりケガをしかねません。その結果ボールを脱出させるのに何打もかかってしまいます。
この場合「アンプレヤブル」というルールを使いましょう！

やり方は、まずは「アンプレヤブルします」と宣言します。
その後プレーヤーは１打罰のもとに、次の処置を３つから選ぶことができます。

1.)その球のあった箇所から２クラブレングス以内で、ホールに近づかない所に球をドロップ

2.)ホールと球があった箇所を結んだ後方線上に球をドロップ

3.)初めの球を最後にプレーした所の近くで球をプレー

この写真の場合は1.)を選びボールをドロップするのが一番有利かと思います。
アンプレヤブルしたら次の１打を自分が一番打ちやすいと思うものを選んでください。
詳しく知りたい方はレッスンで聞いてくださいね〜(*^^)v

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雪田悦子（ゆきたえつこ）→

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みなさん、こんにちは！ヨーコです。
梅雨もスッカリ明けて、暑い夏がやってきましたね！
皆さん夏のゴルフは楽しんでいますか？(^_^)

さて、今回はドライバーついてお話します。
アマチェアゴルファーの悩みで一番耳にするのはやはり「スライス」です。
スイングの軌道やボールポジションによって、球筋は変わりますが、今回注目するのは正面から見た時のシャフトの角度です。

シャフトが正面から見て右斜めに傾いたインパクトでは、クラブフェイスが開きスライスが出るケースが多いです。これは手元が身体から離れた状態でインパクトを迎える事で、肩が開き軌道もアウトサイドインのカット軌道になります。
みんなが嫌いなトップボールにもなりやすいですね(^-^;

反対にナイスショットが出る時はシャフトが真っ直ぐなイメージで、身体のすぐ近くをグリップが通ります。

『インパクト時はシャフトを真っ直ぐにっ！』が今回のポイントです。
最初はゆっくりな素振りで確認しましょう！シャフトの角度（位置）でフェース面が変わることが確認できますよ。
ゆったりでも、全力で振ってもシャフトの指す方向はとても大事なポイントなので皆さんもチェックしてみて下さい。

私の１番好きな夏がやってきました！！
この夏、私と一緒にゴルフを楽しみましょうヽ(^o^)丿

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法邑容子（ほうむらようこ）→

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