スケジュール 09:30 ジョギング 10:00 ストレッチ 10:30 フィジカルトレーニング（縄跳び、スクワット、ランジなど） 11:30 着替え&シャワー 12:00 昼食 12:50 打球練習(30球) 13:26 9ホー … 続きを読む ヒント at KOSHIGAYA GOLF CLUB(埼玉) 中村 敏之 & 寺嶋 慶介