「ケガのリスクを下げる」記事一覧

背骨の役割とアドレス時の正しい背骨の位置

理学療法士として病院でリハビリなどを担当する矢野隼杜コーチ。今回はアドレスの背骨に関する記事をご紹介します。正しいポスチャーが取れるようになるとパフォーマンスが上がるだけでなく、ケガの防止につながります。 アドレスでの背骨とその役割 皆様こ …

2026年3月8日 ｜矢野隼杜