「メンタルトレーニング」記事一覧

シンプルにゴルフが上手くなるためには

普段の練習はどのような意識で何に取り組まれていますか？ コース（試合）で思うような結果が出ない方はぜひ今回の考えを一つの参考にしてもらえたらと思います。 元プロ野球選手の方が「野球の才能とは何か」という質問に対して、「野球（試合）で結果が残 …

2025年2月27日 ｜寺嶋 慶介

弓と禅とゴルフ Vol.1｜“無心”が導いた一球

「何も考えずに打った一球が、ピンに向かって真っ直ぐ飛んでいった」 そんな経験をしたことはありませんか？ あのとき僕は、ゴルフに初めて“心を動かされた”瞬間だったのかもしれません。 「退屈」だった子ども時代のゴルフ 10歳の頃、父や兄の影響で …

2025年1月22日 ｜寺嶋 慶介

あなたのプレースタイルを占う？ゴルフは強みと弱みを活かして！

早いもので2023年もあと残すところ数日となりました。みなさんにとってどんな1年になりましたか？ 先日のオンラインイベント「コネクト」では、1年のゴルフの振り返りを皆さんの前で報告しました。2023年は、アプローチのスキルアップとメンタル面 …

2023年12月27日 ｜寺嶋 慶介

脳とココロを変えるには行動が大事！ヒントレッスンより

ゴルフのメンタルってどう鍛えると思いますか？ 2月の「脳とココロのトレーニング」のヒントではメンタルをテーマにレッスンを開催しました。そのレッスンの内容と気づきをシェアします。 このヒントレッスンの背景 スポーツは「心・技・体」が大切と言わ …

2023年3月1日 ｜寺嶋 慶介