「身体に負担のないスイングを身につけよう」記事一覧

「肩関節」のコントロールが重要な理由

-この記事の要約- ゴルフスイングでは自由度の高い肩関節を適切にコントロールすることが重要です。特にバックスイングで起こりやすい「フライングエルボー」は、体幹と腕の連動を失わせ、飛距離や方向性を低下させる要因となります。肩関節の正しい使い方 …

2026年6月18日 ｜矢野隼杜

ゴルフレッスンでよく聞く『頭を動かすな』の本当の意味ー理学療法士の視点から

こんにちは！はやとです。 今回は、レッスンでよく言われる「なぜスイング中に頭の位置を動かさないほうが良いのか？」について、身体の仕組み（解剖学）の視点からお話しします。 上級者やプロのスイングを見ると、頭の位置がほとんど動かない選手が多いで …

2026年5月30日 ｜矢野隼杜