GEN-TENの原点
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身体の仕組みから考える、傾斜地攻略のヒントみなさんこんにちは、ko-seiです。 今年の夏はいかがお過ごしでしたか？ 関東圏は雨が多く、意外と暑くなかったです。 恵の雨だったコースも多く、コースコンディションは最高でこれからのゴルフシーズンが楽しみですね！ラフも元気なのが少し心配で …2026年9月16日｜佐々木 康生 -
スコアカードのハンディキャップはそのホールの難易度ではない？！ゴルフのスコアカードに書いてある「HDCP（ハンディキャップ）」の数字、意識して見たことはありますか？ 「HDCP 1だから、ここが一番難しいホールなんだな」と思っている方も多いかもしれませんが、実は単なる難易度順ではないんです！ 今回は、 …2026年9月8日｜源河 卓朗 -
エイプ指数で知る最適なゴルフのアドレスみなさんは“エイプ指数”をご存知ですか？ エイプ指数とは、身長と腕の長さの差を表した数値です。 【計算式】 両腕を広げた時の左右の中指の先端までの長さ（アームスパン) − 身長 同じような体格、同じくらいの身長であっても、腕の長さによって最 …2026年8月28日｜矢野隼杜 -
はじめてのタイゴルフへ。GEN-TENのタイキャンプについて「海外でゴルフをしてみたい」そう思っても、実際に参加するとなると少しハードルが高く感じるかもしれません。 海外でちゃんとゴルフができるのか。食事は大丈夫なのか。言葉が通じなくても困らないのか。そもそも、何日くらい休みが必要で、どのくらい費用 …2026年7月24日｜寺嶋 慶介 -
試合を通じての学び、結果が出ない時の不安についてこんにちは、GEN-TENの寺嶋です。昨年からゴルファーとしての幅を広げるために試合に出場しています。 レッスンの現場では、知識として身につけたこと以外で“自分が体験を通して理解できたことも”お伝えしたいと日々思っています。 【5・6月の試 …2026年6月28日｜寺嶋 慶介 -
「肩関節」のコントロールが重要な理由-この記事の要約- ゴルフスイングでは自由度の高い肩関節を適切にコントロールすることが重要です。特にバックスイングで起こりやすい「フライングエルボー」は、体幹と腕の連動を失わせ、飛距離や方向性を低下させる要因となります。肩関節の正しい使い方 …2026年6月18日｜矢野隼杜 -
ゴルフとイップスー Motor Abundance（運動の豊かさ）が巧みなスイングを作り出すゴルフでは再現性が重要だと言われます。そのため私たちは、「同じスイング（動き）をしよう」と考えがちです。 しかし、本当に人間は毎回同じ動きをしているのでしょうか。そして、もし再現性とは同じ動きを繰り返すことだとしたら、なぜゴルファーはイップ …2026年6月8日｜寺嶋 慶介 -
中村敏之コーチ・卒業のお知らせGEN-TENメンバーのみなさまへ 千葉エリアを担当させて頂いている中村敏之です。 この度、一身上の都合により6月をもちましてGEN-TENを卒業することになりました。みなさまには、これまで受講して頂き感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとう …2026年6月4日｜GENKI -
ゴルフレッスンでよく聞く『頭を動かすな』の本当の意味ー理学療法士の視点からこんにちは！はやとです。 今回は、レッスンでよく言われる「なぜスイング中に頭の位置を動かさないほうが良いのか？」について、身体の仕組み（解剖学）の視点からお話しします。 上級者やプロのスイングを見ると、頭の位置がほとんど動かない選手が多いで …2026年5月30日｜矢野隼杜 -
「見えているもの」と「実際に起きていること」は違う─キネマティクスとキネティクスから考えるゴルフスイング私が好きな研究に、脳科学者ベンジャミン・リベット（Benjamin Libet）による「リベット実験」という有名な研究があります。 （イラストはGeminiで作成） この研究では、「人が“自分の意思で動こう”と自覚するより前に、脳ではすでに …2026年5月27日｜寺嶋 慶介
