「中村敏之」記事一覧
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50代ゴルファーの為のゴルフに役立つエクササイズ スウェイ改善編こんにちは、toshiyukiです！ 今回はスウェイ改善の為のエクササイズをご紹介します。 テークバックで腰が右に流れてしまう動きをスウェイと言います。 こうなるとスイング軌道がズレてボールが曲がったり飛距離をロスしてしまいます。 スウェイ …2026年1月26日 ｜中村 敏之 -
50代ゴルファーの為のゴルフに役立つエクササイズ オーバースイング編こんにちは、toshiyukiです！ 今回はオーバースイング改善に役立つエクササイズをご紹介します。 まずオーバースイングによってどんなミスが起こりやすいかというとスイングシーケンスが崩れてしまったりダウンスイングで腕が振り遅れてインパクト …2026年1月25日 ｜中村 敏之 -
50代ゴルファーの為のゴルフに役立つエクササイズ アドレス編 Part2こんにちは、toshiyukiです！ 前回は良い姿勢でアドレスする為の股関節と骨盤のエクササイズをご紹介しました。 いかがでしたか？ 50代男性にとってはかなりキツいエクササイズだと思いますが続けていけば必ず体は変化していきますので毎日続け …2026年1月23日 ｜中村 敏之 -
50代ゴルファーの為のゴルフに役立つエクササイズ アドレス編 Part1こんにちは、toshiyukiです。 今年で53歳になりますがレッスンを始めて23年、GEN-TENに入ってからは13年になります。 最近では私と同年代の方にレッスンを受講して頂くことが多くなりました。 私は昔から体を鍛えることが好きで走っ …2026年1月19日 ｜中村 敏之 -
20ydのバンカーショット、どう打つ？こんにちは、toshiyukiです！ 今回はバンカーショットについてお話しします。 バンカーショットは苦手な方が多いと思います。 そもそも練習できる環境があまり無いのと教わる機会も少ないと思います。 僕がどんなイメージで打っているのかスイン …2025年5月23日 ｜中村 敏之 -
距離が短い砲台グリーンのアプローチ：イメージと実際のギャップこんにちは、toshiyukiです！ 今回は距離が短い砲台グリーンのアプローチです。 これまでの記事ではアプローチをする際の考え方や打ち方のポイントをお伝えしてきましたが今回は実際に打ったボールの飛び方や結果についてもお話ししたいと思います …2025年3月21日 ｜中村 敏之 -
2種類の打ち方で寄せる左足上がりのアプローチこんにちは、toshiyukiです！ 今回は、左足上がりのアプローチについてお話ししていきます。 左足上がりでは2種類の打ち方があります。 ひとつは前回、左足下がりの記事でもお話しした地面に沿ってスイングする打ち方、もうひとつは傾斜に逆らっ …2025年2月17日 ｜中村 敏之 -
左足下がり＆下り傾斜のアプローチこんにちは、toshiyukiです！ 今回は多くのゴルファーが難しいと感じている左足下がりのアプローチについてお話しします。 なぜ左足下がりは難しく感じるのか？ どうやって打つのか分からない、うまく当たらない、ボールが上がらない、こんなとこ …2025年2月10日 ｜中村 敏之 -
グリーンエッジ付近の短いアプローチこんにちは、toshiyukiです！ 今回はグリーンエッジ付近の距離の短いアプローチです。 レッスンで距離の短いアプローチほど苦手だと感じる方が多くいらっしゃいます。 オーバーしたりインパクトで緩んでトップやダフってしまうといった悩みが多い …2025年2月5日 ｜中村 敏之 -
25ydのアプローチショットこんにちは、toshiyukiです！ 今回は25ydのアプローチショットです。 1.まずは状況をチェック ・ボールからグリーンのエッジまでが約7〜8yd ・エッジからホールまでは約17〜18yd ・ボールのライは綺麗に刈り込まれいてフ …2025年1月28日 ｜中村 敏之 -
40ydのアプローチショットこんにちは、toshiyukiです！ アプローチはスコアをまとめるうえでとても大事な部分ですよね。 アプローチに悩んでいるゴルファーは多いと思います。 そこでこれからGEN-TENの原点で僕が様々なアプローチショットを打つ際に何を考えている …2025年1月22日 ｜中村 敏之 -
ヒントレッスンの様子をお伝えします（30Y以内のアプローチを徹底強化）皆さん、あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 2025年最初のレッスンダイアリーは千葉県・東千葉カントリークラブで開催されたヒントレッスンの様子をお届けします。 ヒントテーマ：30Y以内のアプローチを徹底強化 …2025年1月21日 ｜佐々木 康生 -
アプローチ巧者の特徴こんにちは、toshiyukiです！ 久々の投稿で申し訳ありません。(^^;; 手前味噌で恐縮ですが、私はGEN-TENのコーチ陣の中ではアプローチが上手だと言われます。笑 逆に自分の中ではフルショット(特にウッド系)に課題がありゴルフを始 …2024年8月10日 ｜中村 敏之 -
コース内で大事な身体操作を学ぶ〜中村コーチのレッスン〜みなさんこんにちはGNE-TENの寺嶋です。 最近は拠点の千葉エリアでなく愛知、静岡にも足を運んでレッスンしております。お近くの方はぜひ^^ PGMマリアゴルフリンクスで開催された中村コーチのレッスンにお邪魔しておりました。中村コーチのレッ …2024年6月13日 ｜寺嶋 慶介 -
施設紹介〜大多喜城ゴルフ倶楽部〜（中村敏之）こんにちは！ヒデです！( ^ω^ ) 先日、大多喜城ゴルフ倶楽部にて中村コーチのヒントレッスンが行われていたので、ゴルフ場の視察とヒントレッスンの見学をしてきました！٩( ‘ω’ )و 施設は高級感の溢れるクラブハウ …2024年5月26日 ｜松丸壽秀 -
上達に必須のリズムとテンポ！こんにちは、toshiyukiです！ 今回はスイングのリズムとテンポについて少しお話ししたいと思います。 飛距離アップや方向性の安定、ミート率アップなど人それぞれ目標があると思いますが多くの場合スイング中の体の動きやポジションを意識して練習 …2024年5月1日 ｜中村 敏之 -
飛距離アップに繋がる瞬発力アップトレーニングこんにちは、toshiyukiです！ 以前の記事で飛距離アップのための肩甲骨周りのストレッチをご紹介しました。 皆さん、試して頂けましたか？ 肩甲骨周りの可動域を広げることで上半身と下半身の捻転差が大きくなり飛距離アップに繋がるということを …2023年8月4日 ｜中村 敏之 -
練習場でバンカーショットが上手くなる！こんにちは、toshiyukiです！ レッスン時にバンカーショットについての相談をよく受けます。 GEN-TENではゴルフコースでレッスンさせて頂いているのでバンカーが併設された練習場で練習することができますが普段皆さんが行かれる練習場には …2023年6月15日 ｜中村 敏之 -
飛距離アップに繋がる肩甲骨周りのストレッチ3選こんにちは、toshiyukiです！ ゴルフは飛距離よりも方向性が大事と飛距離には見切りをつけて方向性に重視して日々練習されている方もいると思います。 素晴らしい事だと思います！ ですがそんな方も一度は飛距離への憧れを持ったことはあると思い …2023年6月14日 ｜中村 敏之 -
1mのパットを外さないために！こんにちは、toshiyukiです！ 1mのパットを外した時にかなりショックを受けてしまうゴルファーも多いと思います。 私もその一人です。(笑) 「たった1mだから入って当然」とか「外すと恥ずかしい」などいろんな感情が湧いてくると思います。 …2023年5月30日 ｜中村 敏之
