コース内で大事な身体操作を学ぶ〜中村コーチのレッスン〜

2024年6月13日 |

みなさんこんにちはGNE-TENの寺嶋です。
最近は拠点の千葉エリアでなく愛知、静岡にも足を運んでレッスンしております。お近くの方はぜひ^^

PGMマリアゴルフリンクスで開催された中村コーチのレッスンにお邪魔しておりました。中村コーチのレッスンでは身体操作やボディバランスについて解説することが多くあります。体の動きで発生したエネルギーをクラブでどのように表現していかを聞くことができます。

私もよく中村コーチには身体が上手に動けているかを見てもらいスイングのアドバイスを受けます。数年前よりだいぶ距離も出るようになりましたし、スイングや飛球のパフォーマンスを評価頂けるのは実は中村コーチのおかげなのです(笑)

この日のお客さまも傾斜地での体のポジションを確認したり、コースでは迷いがちなアドレスの取り方(方向や体の重心の意識)についてのチェックを中心にアドバイスを受けておりました。ゴルフスイングでは振り方の意識を変えても、スイングに変化を起こしづらいという研究報告があります。飛球の変化を起こすには身体重心((center of gravity)や足圧中心(center of pressure)が重要であり、コース内でそういったアドバイスを受けることでより実践的なレッスンと感じることができます。


この日はフィジカルトレーニングの専門家のお客様にご来場頂きました。専門家の方にとっても納得のレッスンということなので高い信頼性を感じますね。

確かなエビデンスのもと確実な上達を目指していきたい方は中村コーチのレッスンを受けてくださいね!
中村コーチのレッスン開催予定

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この記事を書いたのは

寺嶋 慶介

寺嶋 慶介

■おすすめのレッスン
7月21日(日)開催!ヒント at PGMマリアゴルフリンクス(千葉)

■8月のゴルフキャンプ!

ディスカバリーキャンプ at 軽井沢高原ゴルフ倶楽部(群馬) 寺嶋 慶介

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