右肘はタメずにリリース!

2018年5月28日 |

こんにちは、toshiyukiです!

今回はダウンスイングの右腕の動きについてお話します。
飛距離アップにはダウンスイングでタメを作ってヘッドを走らせるというフレーズを聞いたことがあると思います。確かにダウンスイングでヘッドが遅らせて一気にリリースするとヘッドスピードが上がり飛距離アップに大変有効です。

しかしタメを作ろうとしてトップでできた右肘の角度をずっと保ったままにしておくと逆に振り遅れてヘッドが走らなくなるばかりか軌道がズレて方向性も安定しません。

ではタメってどこでどうやって作るの?と思われる方もいるかもしれませんね。
まずタメは自分で作るというよりもトップから腕や肘、手首の力を抜いて切り返すとクラブヘッドが重さで遅れて自然にタメができます。
なので肘や手首の角度を固めて作るものではありません。
まずトップでは右肘の角度が90度以上曲がらないように上げていきます。

ダウンスイングからはグリップを真下に下ろすイメージで徐々に右肘を伸ばしていきます。そうするとグリップが低い位置に下りてきて軌道も安定してきます。
そしてインパクト直後に一気にリリースするとヘッドが走り飛距離が伸びます!

このように右肘や手首を固めようとせず力を抜いてクラブの重さを感じながらスイングしていきましょう!
[youtube=https://youtu.be/2VfWZtz267o&w=640]

この記事を書いたのは

中村 敏之

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