正しいポスチャー(姿勢)のつくりかた

2008年11月13日 |

20081112_blog_yuki01.jpgこんにちは〜yukiです(^ー^)

今日はビギナーの方には是非試してもらいたいポスチャー(姿勢)を作る方法です♪

ゴルフに限らず姿勢は凄く大事なんですが、ゴルフの経験が浅い人はどうしても猫背になってしまったり、前に深く傾き過ぎたりとバランスよく構えられない場合があります。

そこで写真のようにまず直立した状態でシャフトを骨盤と肩甲骨に触れるように当ててみてください。


20081112_blog_yuki02.jpgそしてシャフトから骨盤と肩甲骨が離れないようにそのまま前に倒れていきます。ちょうど肩が足のつま先あたりにきたら少し膝を曲げてあげれば正しいポスチャー(姿勢)が完成です!(^ー^)v

正しいスィングは正しい姿勢からですよ〜
おウチでも確認できるので、みなさんも是非試してみてくださいね!

東海地区レッスンスケジュールはこちら→

ご予約はこちらから

週間アクセスランキング

  1. そのユーティリティの構え方と打ち方で合ってますか?FP値(フェースプログレッション)を知って苦手克服 74ビュー
  2. パットでショートしてしまうゴルファーの特徴と改善方法 42ビュー
  3. 「プロが教える!」〜ドライバー スライスの原因と5つの直し方〜 41ビュー
  4. パッティングの王道 Vol.3 「芯」って、どこ?──3mmが変えるパッティングの未来 39ビュー
  5. ゴルフ テークバック〜ヒンジを使ってフェイスの向きを安定させよう!〜 38ビュー
  6. アイアンのように打てる。フォーティーン「UX-003」について 38ビュー
  7. ウォーターハザードとラテラルウォーターハザードの違い 37ビュー
  8. 競技用スコアカードの書き方 37ビュー
  9. パッティングの王道 Vol.1|方向性の鍵はアークにあり — “正しい軌道”を知ることから始めよう 36ビュー
  10. 右肘はタメずにリリース! 29ビュー

過去7日間にページビューの多かった記事を表示しています。これを見ると「GEN-TENの原点」の読者のみなさんがどんな記事に興味があるかわかってしまいますよ

記事を検索

to top
ページの先頭へ戻る