こんにちは宮下です。
今日はゴルフ用バットを使ったゴルフの練習方法です。じつはバットを使った練習はずいぶん前からありましたが、特に最近は石川遼君が練習でおこなっている事もあり、注目されていますね！そんな影響もありゴルフ用素振りバットを購入した方も多かったハズ！！そこで今日はそのバットの色々な使い方を紹介します。
1)左素振り・・・ゴルフはどうしても同じ方向での動作が多くなります。左で素振りをすることにより左右のバランスが良くなります（肩の傾き、腕の長さを矯正）
2)30秒素振り・・・早く振るだけでなくスイングする時間に30秒以上かけて見ましょう。ゴルフに必要な「体感」を鍛える事ができます（すごくキツイ素振りです）
3)普通素振り・・・3倍以上の重さのバットを振ることにより「筋力アップ」「手打ちスイングの矯正」の効果アリ
4)台乗せ素振り・・・「あおり打ち」「下から入るスイング」「アッパースイング」を矯正（詳しくは宮下教室で紹介）
5)天井素振り・・・「ダフリ」「リバースピボット」「ダウンスイング時の右肩の下がり」を修正（詳しい内容は企業秘密！？）
それから、みなさんに是非おこなってもらいたいことがあります。重いバットで素振りをしたあとに必ず軽い物（クラブを逆さに握るなどをして）で素振りをしてくださいそれによりスイングスピード向上させながらスイングを強化出来て飛距離アップ効果があったりします！！
ゴルフ用バットをお持ちの方は是非試してみてください（＾０＾）/
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