ダウンスイング時の腰は必ず戻そう!

2016年4月23日 |

皆さんこんにちは!ナオトです(^^)

今回は前回の記事『バックスイングのスウェーについて』に引き続き、ダウンスイング時の腰の動きについてお伝えしたいと思います。

20160423_blog_naoto1

バックスイングを始めた際にトップまでクラブを持って行くと、このようにアドレス時よりも左腰が離れていきます。
20160423_blog_naoto2
20160423_blog_naoto3

ダウンスイングでは、すぐに腰をまわしてしまいがちですが、下記の画像の様にアドレスの時の左腰の位置に、戻す動作が必要となります。
20160423_blog_naoto4

腰を戻した後に、腰の回転をつけてあげると正しいインパクト位置になります。
20160423_blog_naoto5
20160423_blog_naoto6
そのように腰を動かしてあげることにより、フォローからフィニッシュまで振りぬきやすく、
ダフリやトップなどのミスもなくなってくると思います。
20160423_blog_naoto7
20160423_blog_naoto8

ですが、下記の画像のようにトップからダウンスイングにかけて左腰を元の位置に戻さず腰の回転を始めてしまうと右に体重が残りやすくなってしまい、ダフリがでてしまいます。
20160423_blog_naoto9
20160423_blog_naoto10
20160423_blog_naoto11
20160423_blog_naoto12

フィニッシュでこのように、右足体重に残る方は、是非左腰の動きをチェックしてみてください。

ありがとうございました。

直太

Naoto golf Coach Facebook

☆キャンプのお知らせです

9月17日〜19日
那須トライフィールド with Norihiro Coach
本コースさながらの場所で、攻めれるゴルファーを目指して練習していきます!(^^)

ご予約はこちらから

この記事を書いたのは

日下部 直太

日下部 直太

皆様

2026年も宜しくお願いします!

昨年は、沢山の方とテクニック、マネジメント、ゴルフ談義などなど沢山の思い出を作れました。

今年は、GEN-TENでも初となる、バランスゴルフを取り入れていきます。

どんな体系でもどんな可動域でも、現状の体にあったアドレスを作る事で100%力を出し切る方法をベースにお伝えしていきたいと思っています。

ぜひ新たな挑戦として一緒に2026年も一緒に追求していけたらと思います!(^^)

日下部直太

◉ゴルフラジオもアップしております!

是非聴いてくださいね。

☆ゴルフラジオ始めちゃいました!を配信しています!
「なかなか言わないすなお部屋」
ゴルフに関することから、皆様からのお便りなどを読ませて頂き、ご紹介させて頂いております!

Podcast(Iphone&MAC)

Spotify

〇ラジオお便りはこちらから

☆Naoto Golf Coach YouTubeもぜひチェックして下さいね!
素直にリアルな日々をお届けしております。
コースレッスン専門コーチ なおと チャンネル

☆SNSのフォローも宜しくお願いします!
Naoto Golf Coach Facebook & Instagram

★GEN-TENコーチ研修において、先日受講した、スウェーデン&シンガポールコーチによるゴルフコーチングセミナーの内容や考え方などを発表しました★

アプローチ・体の考え方、そしてなぜ受講し学びにいくのか?について私自身の経験や考え方をシェアーして、より皆さまに充実したレッスンを提供できたらなと思っております。

沢山のチャレンジを一緒に行っていきましょう!

皆様のご参加をお待ちしております!(^^)

週間アクセスランキング

  1. そのユーティリティの構え方と打ち方で合ってますか?FP値(フェースプログレッション)を知って苦手克服 77ビュー
  2. ゴルフ テークバック〜ヒンジを使ってフェイスの向きを安定させよう!〜 55ビュー
  3. キャディバックの持ち方 49ビュー
  4. 力を抜いても速く振れる理由 ─サイクロイド曲線で学ぶゴルフスイング 45ビュー
  5. ゴルフ アプローチのピッチとランの比率 42ビュー
  6. ゴルフスイング〜バックスイングでの腰の回転について〜 39ビュー
  7. 前傾姿勢を保つには左肩がポイント! 37ビュー
  8. ゴルフに必要な腹筋のトレーニング 36ビュー
  9. ボールが曲がる仕組み知ってますか? 35ビュー
  10. ゴルフ 左足上がりのアプローチは2通りの打ち方で対処! 30ビュー

過去7日間にページビューの多かった記事を表示しています。これを見ると「GEN-TENの原点」の読者のみなさんがどんな記事に興味があるかわかってしまいますよ

記事を検索

to top
ページの先頭へ戻る