グリーン周りのミスを減らす~左足片足ドリル~

2016年6月4日 |

みなさん、こんにちは~。GTN-TENに復帰した雪田です!
これから東海地区をメインにレッスンをたくさん開催します。
どうぞよろしくお願いします(*^^*)

ショットが好調で少ない打数でグリーン周りにボールを運びました。Parとれるかも!
が、その期待もむなしくそこから…。あれっ~、ドップ、ダフリが止まらない(T_T)
そんな経験とはサヨナラしたいですね!
そこで今回はアプローチの左足片足ドリルをご紹介します。

右足を少し後ろに引いて左股関節に重心がのるようにアドレス(構え)します。
右足はつま先に少し体重が残るだけで80%以上左足に体重をかけます。ボールは左足つま先の前にセットします。
20160604_blog_yuki1
その重心のまま左股関節を軸に胴体部分とグリップとヘッドを一緒に右へ動かしてテイクバックします。
20160604_blog_yuki2
さらに重心を左股関節のまま胴体部分とグリップとヘッドを一緒に左へ動かしてダウンスイング~インパクト
20160604_blog_yuki3
フォローでも左足体重のまま踏ん張ります!(バランスキープ)
20160604_blog_yuki4
アプローチの基本は左足体重(右打ちの場合)です。
重心を移動させずに左足体重のままアドレス~テイクバック~インパクト~フィニッシュするのが大切です。
そしてアプローチでもミート率(クラブフェイスの芯でボールをヒットさせる)をあげるためには、胴体部分とグリップとヘッドを一緒に動かす一体感が必要です。
グリーン周りでダフリやトップがでるときは、ヘッドやグリップが先に動いてしまうことが多いですよ。

このドリルで左足体重と上半身の一体感を身につけましょう!!

ぜひ、試してみてくださいね~。
よくわからない方はレッスンで気軽に聞いてください(^_-)-☆

PS.私も7月16日~18日マオイゴルフリゾート強化合宿参加することになりました!
一緒に涼しい北海道で夏のゴルフを満喫しませんか~?
ご参加お待ちしてます(^^♪

この記事を書いたのは

雪田 悦子

雪田 悦子

こんにちは、Yukiです^ ^
まだまだ暑い日が続いていますね。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
私はボチボチ秋のゴルフシーズンに向けて、コロナな暑さで鈍っていた身体を整えようと思っています。
みなさんも秋のベストシーズンに向けて早めの準備をしてみてはいかがでしょうか。
イベントレッスンやキャンプをご用意しました。
ぜひ、心地よいゴルフコースに足を運んでみてください(^^)
☆イベントレッスン☆
9月21日(祝)@名古屋グリーンカントリークラブ
自分に合うドライバーを見つけて飛距離を手に入れよう!
https://www.gen-ten.jp/event/24270
10月24日(土)@ウッドフレンズ森林公園ゴルフ場
10y飛距離アップするためのリストワークを身につけよう!
https://www.gen-ten.jp/event/24602
☆ディスカバリーキャンプのお知らせ☆
2日間リゾートコースで楽しくレベルアップを計りませんか。
9月19(土)-20(日)@メダリオンベルグラビアリゾート
https://www.gen-ten.jp/event/24446
10月17(土)-18(日)@東建多度カントリークラブ
https://www.gen-ten.jp/event/24455

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