こんにちはHIROSHIです。
毎日暑い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？
夏バテしないよう体調に気をつけて乗り切りましょう！！！
さて今回は関東近郊より少し涼しい、静岡県にあるギャツビイゴルフクラブで日下部コーチが開催したヒントレッスンにお邪魔してきました。今回のヒントは”TPI”レッスンということですがゲンテンゴルファーはこのフレーズ聞いたことありますか？
TPIは、簡単に説明するとアメリカ・カリフォルニアにあるタイトリスト・パフォーマンス研究所の略で理学療法士やパーソナルトレーナー、ゴルフコーチといった様々な立場からゴルフスイングを分析し、体の問題点からスイングを治すという最新のプログラムです。
まずはレンジでいろいろな体の動きのテストです。
さて受講された皆さんはどんな結果がでているのか・・・
今度は場所を室内にうつして講義＆ストレッチです。”良いスイング”の体の動きをテーマに進めていきました。
ストレッチは先ほど行った体のテストを踏まえて、動きをチェックします。人によって動く部分、動かない部分が異なるのでスイングの指導もかわってきますよね。
※注）決して寝ているわけではありません（笑）
お昼を挟んだのちにスタートまでにもう一度動きをレンジで確認です。
自分自身の動きを気にしながら修正していきます。
TPIで動きの問題点をみつけ自分にあったストレッチをしてスイングを修正していく・・・。
日下部コーチのTPIレッスン、一度ご受講してみてはいかがでしょうか？^^
