2006年7月4日 | 大矢 隆司
歩け歩け歩け・・・
最近カートでのラウンドが多くなりました・・・。
これでいいのかなーと思う今日この頃です。
本来ゴルフのラウンドは90パーセント以上の時間が歩行運動なんです。
足に負担の少ない芝生の上を約7キロ歩く。こんな良いエクササイズはありませんよね！
特に日常生活ではなかなか無い機会ですし…
歩幅をなるべく一定にしながら、しっかり歩くことで有酸素運動になり、呼吸も整い、進行も速くなる（スロープレーを防止できます）。
背筋を伸ばし、美しい歩き方を心掛けたいものですね（＾－＾）
taka
1980年7月15日生まれ
15歳で単身オーストラアへゴルフ留学Hills Golf Academyで3年間ゴルフを学ぶ。
その後大学在学中にティーチングライセンスを取得しゴルフコーチとして仕事を始める。MBA(経営学修士)のキャリアも持つ異色のゴルフコーチ。
2005年にGEN-TENの設立。現在はディレクターとしてレッスンプログラム開発と組織運営を担当。趣味はゴルフ旅行（スコットランドトリップ、アメリカトリップ）
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ゴルフコーチ（USGTF）
メンタルフィットネストレーナー（NESTA）
ゴルフコンディショニングスペシャリスト（NESTA）
ゴルフフィットネストレーナー（JGFO）
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「Director’s note」を通じて私達が提供するゴルフコースレッスンというサービスについて１人でも多くの方に興味を持っていただけたら嬉しいです。
ゴルフ&ウェルネスツーリズム「The Golf Retreat」も主宰。
大矢隆司 公式ブログ（takashioya.com）
過去7日間にページビューの多かった記事を表示しています。これを見ると「GEN-TENの原点」の読者のみなさんがどんな記事に興味があるかわかってしまいますよ
