こんにちはmiyaです。
今日は鉛ドリルの紹介。
最近の東海レッスンでは鉛を使ったドリルをよくおこなっています。
その鉛の使い方は両足につけたり腰まわりに装着したりなど・・・、基本的には安定や重心を下げる為に使用しています。
生徒さんのスイングの症状によってその使い方はいろいろですが、今回は「腰周りにつける方法」です。
まず写真のように腰に２キロくらいの鉛をつけて、そのままアプローチやフルスイングで打球をおこないます。
これにより重心が下がり、腰の左右のスライドが少なくなりスイングしやすくなります！！
下半身が動きすぎや使い過ぎるスイングの方にはすごくお勧めですよ（＾▽＾）
お試しくださいね！！
ではまたです。
