こんにちは〜、雪田です。
秋の心地よい陽気になってきましたね。
いよいよ秋のゴルフシーズン到来です！
そこで今回は秋のラウンドに向けてショットを安定させるためのドリルをご紹介します。
その名は「タオルドリル」です。
やり方は簡単ですよ。
1.少し長めのタオル（GEN-TEN特製タオルがベスト）を両脇にはさみます
2.このタオルを落とさないようにスイングクロックで７時〜５時の振り幅で５球ほど打ちます
3.同じようにスイングクロックの８時〜４時の振り幅で５球打ちます
4.同じように９時〜３時（右腰〜左腰＝ハーフスイング）の振り幅で５球打ちます
これでうまくボールが打てるように繰り返してみてください。
※スイングクロックとはスイングを時計にみたてます。自分が大きな時計の中に入っているイメージです。頭の位置が１２時。足元の位置が６時、右腰の位置が９時、左腰の位置が３時。この時間位置にグリップ（手の位置）がとまる振り幅にしましょう。
このドリルの効果は、腕と体を一体化させるスイングが身につきます。
腕と体がバラバラに動きすぎるとショットは安定しません。特にバックスイングで右肘が浮いてしまう方や、フォロースルーで左肘が引けてしまう方に有効ですよ。
是非試してみてくださいね〜。
詳しく知りたい方はレッスンで(-^〇^-)
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雪田悦子（ゆきたえつこ）→
