こんにちは、toshiyukiです！
よく「ボールをしっかり見てスイングしましょう！」というアドバイスを耳にします。
実際私もレッスン中に口にしたことのあるフレーズですがこれはスイング中に上体が起き上がって前傾が崩れてしまう方に対してアドバイスしたりします。
ではプロゴルファーがボールに穴が開く程じっと見つめているかというと必ずしもそうではありません。
どちらかというとボーッと眺めている程度の選手が多いです。というのもボールとの距離を目だけではなく体のいろんな部分で感じながらスイングしているからです。
そこで今回は目を閉じてスイングしてみましょう！
この練習はプロも行なっているものでこのまま実際にボールを打ちます。
皆さんはまず素振りで良いのでやってみましょう！
分かりやすいように画像では目隠しをしてスイングしていますが皆さんはただ目を閉じて頂ければ大丈夫です。やることは簡単ですが目を閉じることで素振りだけでも不安を感じる方もいるかも知れません。目からの情報を無くすことで体の感覚が敏感になり少しでもバランスが崩れたりするとすぐに分かります。
慣れてきたらティアップして実際にボールを打ってみましょう！
初めはうまく当たらずに力んだり体が回らず手だけでスイングしてしまいがちですが、ボールに当てることよりもバランスの良いフィニッシュを目指してスイングしていきましょう！
軸の傾きや前傾姿勢、重心(体重)の位置など今まで感じなかったものが敏感に感じ取れるようになるかも知れませんね！ぜひ挑戦してみてください！
6月開催のヒントレッスンではこうして楽しく感性を磨きながらレベルアップして頂けるドリルをいろいろ紹介します！
「ゴルフの感性を磨いて楽しくレベルアップ！」
皆さんのご参加を楽しみにお待ちしています！！
いよいよ春のゴルフシーズンですね！
これからプレーの機会も増えてくると思います。
気持ち良い気候の中で楽しくプレーできるように一緒にレベルアップしていきましょう！
久々のラウンドの前に感覚を取り戻したい方や冬の間取り組んでいたことを確認したい方もお待ちしています！
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
YouTubeはこちらから！
＜自己紹介＞
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の52歳でゴルフ歴34年、レッスン歴22年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はツアー選手やプロコーチから様々な技術や練習方法などを学びながらゴルフレッスンをスタート。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
