こんにちは、toshiyukiです！
今回はスイングのリズムについてお話します。
「今のはスイングが速かったね」とか「打ち急いでたね」とか言われたことのある方もいると思います。
レッスンでも「ゆっくりスイングすることを意識しています」という方がいますが、実際スイングしていただくと確かにスローモーションを見てるかのようにゆっくりバックスイングされています。
しかしダウンスイングに入ると、急にスイッチが切り替わったように急加速してボールを打ちにいくので、結局打ち急いでしまいます。
逆にゆったりしたバックスイングにダウンスイングを合わせると、クラブが加速せず全然飛ばなくなってしまいます。
以前、大矢ディレクターのブログにも書かれていましたが、アメリカのイェール大学でツアープロとアマチュアゴルファーのバックスイングにかかる時間を計測した結果、ツアープロに対してアマチュアゴルファーは平均1.2倍以上かかることが分かりました。→http://www.gen-ten.jp/blog/201408_16578/
バックスイングに時間をかけずサッと上げることで切り返しにゆとりが生まれダウンスイングがスムーズに加速していきます。
リズム良くバックスイングを行うドリルとしては一度ターゲット方向にクラブを振り出してからスイングしてみてください。遠心力で自然とクラブが加速しながらトップまで上がっていくのが分かると思います。
もう一つバックスイングに時間がかかる原因としてスイング中にチェックポイントをいろいろ考えすぎてしまうことが上げられます。
スイング中にいっぱいの事をやろうとしても体がギクシャクしてスムーズにスイングできなくなってしまうので余計にミスの確率が上がってしまいます。
一度、思い切ってクラブを飛球線後方に放り投げるつもりでバックスイングしてみてください！
飛距離やミート率がアップするかもしれませんよ！(*^^*)
自己紹介
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の51歳でゴルフ歴33年、レッスン歴21年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はプロコーチの江連忠プロに誘って頂き、ゴルフレッスンをスタート。
ここで学んだレッスンのスキルはもちろんのこと、諸見里しのぶプロや上田桃子プロ、岩田寛プロなどツアー選手の練習を間近で見たり一緒にトレーニングしたことは私の貴重な財産になっています。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
暑い日が続きますが体調は崩されていませんか？
万全に熱中症対策を行いながらゴルフを楽しんでいきましょう！
7月も暑さに負けずレッスンを開催しています！(^^)
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2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
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