夏場の紫外線対策と疲労軽減法

2016年6月13日

今回は、これからの季節、ゴルフをする際に浴びる紫外線対策に関することをご紹介したいと思います。

皆さん、紫外線対策はされていますか?
私は、こう見えてしっかりとしています(^^)
こんなに黒いのに!という感じですが、紫外線対策をするラウンドとしなかったラウンドの後の疲労感はまるで違います。

ゴルフをする前に日焼け止め!サングラス!日傘!となんだか女性がしっかりとしていることというイメージをお持ちではないでしょうか。男性もしっかりと女性を見習い紫外線対策をしなければいけません。
ラウンド後の疲労感が変わりますので、是非紫外線対策を行ってください。

私がラウンドする際は、いつもこのような感じです。ウェアは涼しくハーフパンツにポロシャツが定番で(^^)
サンバイザーサングラス、それと日傘です!
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各メーカーで紫外線カットの傘は販売していますので、是非お買い求めください
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それと、紫外線から目も守らなければいけません。
サングラスを掛けたままのショットは私も苦手なので、ショットをする直前に外して移動では付け直します。一見面倒ですが、必ず慣れます。
サングラスをすることで、目の病気の予防にもなりますので、皆さんも積極的にサングラスをご使用ください
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最後に日焼け止めですね(^^)
年間で考えると結構使用していますが、晴れでも曇りでも必ずラウンド前に一振りしております。
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皆さんも、紫外線対策をしっかりとしていただき、夏場のゴルフを楽しんでください(^^)

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