気持ちよくボールをクリーンヒット!ダフリ防止ドリル

2017年7月20日 |

こんにちは〜、Yukiです(^^)
暑いですが、みなさんゴルフ楽しんでいるでしょうか?
暑さが苦手の方はGEN−TENのWEBレッスンでゴルフをお楽しみください!

さあ、いよいよラウンド!ドライバーはそこそこ真っ直ぐに飛びました。フェアーウェイから気合の入るセカンドショットです。そこでドスッ!ボールの手前の芝を思いっきり打ってしまいました。あ〜、凹みますね。俗に言う、ダフリです。この感触あまり気持ちよくありません、何とかしたいですね!

そこで今回はそれを解消する、ダフリ防止のドリルをご紹介します。

ダフルとき(ボールの5センチ以上手前からクラブヘッドが入射する)は、右足に体重が残りすぎていることが多いです。
こんな感じですね。

ボールの下からすくい上げるようにクラブヘッドが入ってきてミート率が落ち、飛距離をロスしてしまいます。

インパクトでは、このように右足かかとが少し浮いているくらいでOKです!

そこでこのドリルをやってみましょう。

右足のかかとでボールを踏んでアドレス

そしてバックスイング

インパクト

フィニッシュです!

いつもよりもバックスイングはコンパクトになりますが、インパクトで体重が左にのる感覚がつかめます。インパクトで体重が左へのるとダフリのミスは少なくなりますよ。

クラブとボールがあれば、簡単にできます!

最初は素振りから、慣れてくるとボールを打つこともできますよ。

ダフリでお悩みの方や、バックスイングがインサイドに引ける方は、ぜひ試してくださいね。
お読みいただき、ありがとうございました(*^-^*)

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この記事を書いたのは

雪田 悦子

雪田 悦子

こんにちは^ ^�みなさん、ゴルフを謳歌しているでしょうか。
ゴルフの上達のみならず、「一度ゴルフコースにでてみたい!」「ドライバーを飛ばしたい」「新しいギアを使いこなしたい」「美しいコースをラウンドしたい」などなど、ゴルフの楽しみ方は人それぞれ。
私はみなさんの個性&スタイルに見合うレッスンを心がけています。ぜひ、一緒にゴルフを楽しみましょう♪
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