皆さんこんにちは、kazuです。
4月に入り、暖かくなってきましたね〜。皆様はシーズンへの準備は万全ですか？まだ不安という方は是非GEN-TENへ!!まだまだ間に合いますよ〜。
さて今日のウェブレッスンでは頭の上下動、左右の動きを抑えるのに効果覿面な練習方法です。
やり方はすごく簡単です。
まず口にストロー(棒のようなものであればOK)を加えいつもどおり構え、そのままスイングするだけです。大事なポイントは、アドレス時でストローの先が3〜4m先を指すように構えてください。スイング中にストローの高さを変えないように
バックスイングでは右へ約5cm程回転し、インパクトでアドレスの位置に戻り、フィニッシュではターゲットを指すように回転しましょう。
そうすることでスイングバランスが良くなり、オーバースイングや体の上下動、頭の残りすぎを矯正することができます。
同時に頭の位置がキープできることで、身体を水平に回転することができボールを払い打つイメージで打てるようになりますよ。
オーバースイングで悩んでいる方や頭が動きすぎるという方は是非試してみてくださいね！
【Link】
林和仁（はやしかずひと）→
