こんにちは！中村です。(^^♪
今回はクラブの持ち方についてお話します！
クラブの持ち方？と首をかしげる方もいらっしゃるかもしれませんがスイング中の脱力や動作をスムーズに行う為にも非常に大切なことなのでぜひ実践してください！
まず皆さんに質問です。クラブを持つ時、どんな体勢で持ちますか？
ほとんどの方はクラブを下に置いて持たれると思いますが、これだと上から押さえつけるような形になり腕や首、肩に力みが生じやすくなります。
そうするとクラブの重さが感じられずいわゆる手打ちになってしまいます。
それではどうやってクラブを持てばいいかお話しますね♪
まずはクラブを下に置かず直立したまま腰の高さでクラブを持ってください。
クラブを上から握るのではなく下から支えるように持ちます！
両肘を下に向けお腹の前に乗せる感じですね！この時、クラブヘッドをグリップより少し下げるように持つと肘や脇などでクラブの重みを感じられスイング中も重力や遠心力などが使えるようになります！
大事な物やとても重いものなどを持つ時は自然と下から持っているはずです！！
初めは面倒だと思いますが慣れてくればそれが自分のルーティンになるのでぜひ試してみてください！！
分からないことや質問があればレッスン時に聞いてくださいね！
あっという間に3月ですね〜w
暖かい日が増えてきて体も動きやすくなってきました！
ゴルフシーズンに向けての準備は整ってきましたか？
まだの方は一緒に最後の追い込みをかけていきましょう！
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
YouTubeはこちらから！
＜自己紹介＞
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の52歳でゴルフ歴34年、レッスン歴22年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はツアー選手やプロコーチから様々な技術や練習方法などを学びながらゴルフレッスンをスタート。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
