クラブの持ち方

2013年8月22日 |

こんにちは!中村です。(^^♪
今回はクラブの持ち方についてお話します!
クラブの持ち方?と首をかしげる方もいらっしゃるかもしれませんがスイング中の脱力や動作をスムーズに行う為にも非常に大切なことなのでぜひ実践してください!

まず皆さんに質問です。クラブを持つ時、どんな体勢で持ちますか?
ほとんどの方はクラブを下に置いて持たれると思いますが、これだと上から押さえつけるような形になり腕や首、肩に力みが生じやすくなります。
そうするとクラブの重さが感じられずいわゆる手打ちになってしまいます。
それではどうやってクラブを持てばいいかお話しますね♪

まずはクラブを下に置かず直立したまま腰の高さでクラブを持ってください。
クラブを上から握るのではなく下から支えるように持ちます!
両肘を下に向けお腹の前に乗せる感じですね!この時、クラブヘッドをグリップより少し下げるように持つと肘や脇などでクラブの重みを感じられスイング中も重力や遠心力などが使えるようになります!

大事な物やとても重いものなどを持つ時は自然と下から持っているはずです!!

初めは面倒だと思いますが慣れてくればそれが自分のルーティンになるのでぜひ試してみてください!!
分からないことや質問があればレッスン時に聞いてくださいね!

この記事を書いたのは

中村 敏之

中村 敏之

日中はまだまだ暑いですが朝晩はだいぶ涼しくなって秋の気配が感じられるようになりましたね!
引き続き、熱中症には十分に気をつけながらゴルフを楽しんでいきましょう!
10月にJOYXゴルフ倶楽部 上月コースでディスカバリーキャンプを開催します。

ディスカバリーキャンプ at JOYXゴルフ倶楽部 上月コース(兵庫) 中村 敏之

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