2017年2月6日 | 日下部 直太
皆さんこんにちは！ナオトです(^^)
今回は簡単に体重移動の動きを覚える事が出来るドリルをお伝えします。
体重移動と聞くと難しいイメージがありますが、非常にシンプルだと僕は考えます。
体重移動が上手く行えたかはフィニッシュを見るとわかります。
この様にフィニッシュで右に体重が残った、のけぞる様な形になっていると正しく体重移動が行えていません。
まずは、普段通りにアドレスを行います。
バックスイング〜インパクトまでリズムよく振り下ろしていきます。
フォロースルーを迎えた所で、右足を一歩前に出していきます。
ポイントとして、インパクト以降に右足を出す様にして下さい。
このドリルを行なう事で、自然に体重移動をする事が出来ます。
右足を出せる様になったら、基本的な体重移動は出来ています(^^)
是非取り入れてみて下さい。
ありがとうございました。
ウィンターシーズンスタートしましたが皆様楽しんでいますか？(^^)
私は、突如腰をやってしまい、ストレッチで今回復させているところです。笑
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