ボディーターンプラスアルファで飛距離UP!

2017年3月23日 |

こんにちはシンノスケです!
今回はボディーターンにプラスもう一つ意識していただくことで、簡単に飛距離UPするポイントを紹介したいと思います。

それは腕の回転です。
知っていましたか?実はスムーズなボディーターンを行うには、腕の回転を行わないとボディーターンがやりづらくなってしまいます。

まずはボディーターンのおさらいということで、この写真のように胸の前にクラブを持ってください。

いつものアドレスのように構えたら、スイングの要領で体を回転してみてください。

腕を使っていないので、だいたい自分がどれくらい体を回転出来るか分かるかと思います。

では次に、腕を楽にしてゴルフの構えをしてください。

そしてこの写真のように右手の甲が空を向くように(レフティの方は左手の甲が空を向くように)、トップを作ってみてください。

胸の前にクラブを持っていただいた時と体の回転を比べてみてください。
先ほどに比べて、回転がしづらくなっているかと思います。

実はこの形は腕に力が入っている時になりやすい形です。
なのでボディーターンだけでなく、腕も回転をさせた方がスムーズに打ちやすくなりそうですよね。

ボディーターンをしづらいなと感じる事がありましたら、是非腕の回転を意識してみてください(^^)次回は腕の回転を意識できるドリルを紹介したいと思います!

この記事を書いたのは

坂井 槙之介

坂井 槙之介

こんにちはシンノスケです!
先日のFlight Scopeを使用したヒント
満席いただきありがとうございました^ ^
定期的にFlight Scopeを使ったヒントを開催していきたいと思います!
興味のある方は是非ご参加お待ちしています♫

週間アクセスランキング

  1. 快適に雨のゴルフを楽しむコツ! 959ビュー
  2. アプローチ 距離感を身につける為に大切なこと! 343ビュー
  3. ゴルフ テークバック〜ヒンジを使ってフェイスの向きを安定させよう!〜 335ビュー
  4. ゴルフ グリーンのスピードの計測方法〜スティンプメーターを使って〜 327ビュー
  5. ゴルフ アプローチのピッチとランの比率 234ビュー
  6. 初心者はゴルフレッスンを受けたほうがいい?! 221ビュー
  7. レイドオフが正解?迷ったらスイングのグラデーションで整理してみましょう 189ビュー
  8. ゴルフスイング〜バックスイングでの腰の回転について〜 181ビュー
  9. スイングプレーンとクラブの軌道を理解する 178ビュー
  10. ウォーターハザードとラテラルウォーターハザードの違い 163ビュー

過去7日間にページビューの多かった記事を表示しています。これを見ると「GEN-TENの原点」の読者のみなさんがどんな記事に興味があるかわかってしまいますよ

記事を検索

to top
ページの先頭へ戻る