ボディーターンプラスアルファで飛距離UP『腕の回転を意識するドリル、上級者編』

2017年3月27日 |

こんにちはシンノスケです!
前回、腕の回転を意識するドリルを紹介させていただいたのですが皆さん出来ましたか?
今回は前回よりも少し難しいドリルを紹介したいと思います。

それはこの写真のようにクラブを2本逆さにして持っていただき、クラブの間がこぶし1つ分くらい開くように構えてください。
この時に手と手がくっつかないようにすることがポイントです。

そして手の向き、クラブの向きが変わらないように素振りをしていきます。

このようにクラブが交差することなく、クラブの間隔が変わらないようにトップを作っていきます。

切り替えし、インパクトも同じようにクラブの間隔が変わらないように意識して下さい。

フォローでも間隔が変わらないように意識して下さい。
クラブを持って動きを確認するとなかなか難しいと思いますが、このドリルを素振りとして連続で行えるようになれば、飛距離UP間違いなしです!

そして、このドリルが出来るようになれば、その日の自分自身の調子『腕の回転がやりづらくクラブが交差しちゃうなぁ』『今日はいつもと違い、右手が強く間隔が開きやすなぁ』など練習を始める前に体の動きや力加減などを見つけやすく、ラウンド前の練習やラウンド中の不調の原因を見つけやすくなるかもしれません。
なので自分自身の調子を知るドリルの1つとして身につけてみてください(^^)

ご予約はこちらから

この記事を書いたのは

坂井 槙之介

坂井 槙之介

こんにちはシンノスケです!
先日のFlight Scopeを使用したヒント
満席いただきありがとうございました^ ^
定期的にFlight Scopeを使ったヒントを開催していきたいと思います!
興味のある方は是非ご参加お待ちしています♫

週間アクセスランキング

  1. そのユーティリティの構え方と打ち方で合ってますか?FP値(フェースプログレッション)を知って苦手克服 226ビュー
  2. レイドオフが正解?迷ったらスイングのグラデーションで整理してみましょう 208ビュー
  3. シャフトクロスになる原因は右肘! 146ビュー
  4. 傾斜地のアドレス〜ゴルフ上達9つのヒント〜 137ビュー
  5. ゴルフ グリーンのスピードの計測方法〜スティンプメーターを使って〜 130ビュー
  6. ウォーターハザードとラテラルウォーターハザードの違い 122ビュー
  7. こんな方にお勧め!パッティングのグリップ(持ち方)3選 117ビュー
  8. おヘソにグリップエンドを向ける!スライス矯正ドリル 106ビュー
  9. ゴルフ テークバックはゆっくりがいい? 104ビュー
  10. ゴルフ テークバック〜ヒンジを使ってフェイスの向きを安定させよう!〜 97ビュー

過去7日間にページビューの多かった記事を表示しています。これを見ると「GEN-TENの原点」の読者のみなさんがどんな記事に興味があるかわかってしまいますよ

記事を検索

to top
ページの先頭へ戻る