非力でも飛ばせるステップドリル!

2017年6月23日 |

こんにちは〜、雪田です^_^

みなさん、ゴルフを楽しんでいますか?
「もっとボールが飛ぶと楽しいのに〜」とお思いの方もたくさんいらっしゃるようです。
そこで飛距離アップのためのコツをご紹介しますね。

トップからの切り返しで、どうしても上半身からダウンスイングしてしまう。


すると体重が右へ残ってインパクトしやすくなりダフリのミスや、クラブヘッドがアウトサイドイン(ダウンスイングで体の外側から内側に入る)の軌道になりボールの方向に影響を与え、何しろヘッドスピードが上がりません。
飛距離アップのためにはヘッドスピードとミート率を上げることが必要です。

そこでこのドリルをやってみましょう。
クラブはいつも練習しているクラブでOKです。

通常通りにアドレス

トップオブスイングから

左足を10~20cm前に踏み込みダウンスイング

そして左へ振りきり、右足の裏が見えるようにフィニッシュ。

バランスよくカッコよくフィニッシュしましょう!

足はこのように動かします。


*テークバックで手が肩の高さくらいにきたら足をステップさせるくらいのタイミングです。

最初は素振りから、慣れてきたら軽くボールを打ってみてください。
切り返しで下半身を動かす感覚とタイミングを体感できますよ。
繰りかえし行うと身体にインプットされますので、ダウンスイングで上半身が力みやすい方は、ぜひ試してみてくださいね。
お読みいただき、ありがとうございました(*^_^*)

@お知らせ@
6/25(日)ヒント!「非力でも飛ばせる!飛距離アップのヒント!」名古屋グリーンカントリークラブ

この記事を書いたのは

雪田 悦子

雪田 悦子

こんにちはYukiです^ ^
めっきりと涼しくなってきましたね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

食欲の秋! スポーツの秋!! です!です!

ぜひ、秋ウェアに衣替えしてベストシーズンのゴルフコースを訪問してみてください。
私もみなさんにワクワクするような発見や体験、感動の瞬間を味わっていただけるよう、しっかりとサポートします(^^)

あっと言う間に今年も残すところわずかになりましたね。
ゴルフでやり残したことはないでしょうか?
私はいつでもレッスンでご相談にのりたいと思っています。
たくさんのイベントもご用意していますので、お気軽にご参加ください!!

・ヒントレッスン
11月は傾斜スペシャル!苦手を克服してステップアップしませんか。
https://www.gen-ten.jp/event/22157

・私も楽しみにしている冬のタイ合宿が決定しました。
冬は寒い日本を抜け出してゴルフパラダイスのリゾートコースで優雅に過ごしませんか。
1月11日(土)〜13日(祝)atレイクビューゴルフクラブ
https://www.gen-ten.jp/event/22010

2月14日(金)〜16日(日)atロイヤルバンパインゴルフクラブ他
https://www.gen-ten.jp/event/22010

・国内キャンプ&強化合宿
南国宮崎のオーシャンリゾートコースでリフレッシュしませんか。
11月29日(金)〜12月1日at青島ゴルフ倶楽部
https://www.gen-ten.jp/event/22010

12月21日(土)〜22日(日)at浜島カンツリー倶楽部
温暖な伊勢志摩で一年の振り返りをしませんか。
https://www.gen-ten.jp/event/22011

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