非力でも飛ばせるステップドリル!

2017年6月23日 |

こんにちは〜、雪田です^_^

みなさん、ゴルフを楽しんでいますか?
「もっとボールが飛ぶと楽しいのに〜」とお思いの方もたくさんいらっしゃるようです。
そこで飛距離アップのためのコツをご紹介しますね。

トップからの切り返しで、どうしても上半身からダウンスイングしてしまう。


すると体重が右へ残ってインパクトしやすくなりダフリのミスや、クラブヘッドがアウトサイドイン(ダウンスイングで体の外側から内側に入る)の軌道になりボールの方向に影響を与え、何しろヘッドスピードが上がりません。
飛距離アップのためにはヘッドスピードとミート率を上げることが必要です。

そこでこのドリルをやってみましょう。
クラブはいつも練習しているクラブでOKです。

通常通りにアドレス

トップオブスイングから

左足を10~20cm前に踏み込みダウンスイング

そして左へ振りきり、右足の裏が見えるようにフィニッシュ。

バランスよくカッコよくフィニッシュしましょう!

足はこのように動かします。


*テークバックで手が肩の高さくらいにきたら足をステップさせるくらいのタイミングです。

最初は素振りから、慣れてきたら軽くボールを打ってみてください。
切り返しで下半身を動かす感覚とタイミングを体感できますよ。
繰りかえし行うと身体にインプットされますので、ダウンスイングで上半身が力みやすい方は、ぜひ試してみてくださいね。
お読みいただき、ありがとうございました(*^_^*)

@お知らせ@
6/25(日)ヒント!「非力でも飛ばせる!飛距離アップのヒント!」名古屋グリーンカントリークラブ

この記事を書いたのは

雪田 悦子

雪田 悦子

Yukiです^ ^
春うらら〜〜
ポカポカ暖かい日が続いており今シーズンは早い春を迎えていますね。
となるとゴルフコースの芝も一面に鮮やかな新緑に染まるのも早そうです。
そんな中で気持ち良くゴルフをプレーしたいものですね!
早めの準備をしてみてはいかがでしょうか。

私自身も新しいことにチャレンジしみなさんのスキルアップのお手伝いを頑張ります!
良かったらfacebookやinstagramのフォローもろ
しくお願いしますね^_^

春はキャンプやヒントレッスンをたくさんご用意していますよ。
ぜひ、コースでお会いできたら嬉しいです(^^)

☆イベントのお知らせ☆

4月29(祝)〜30(木)日
ディスカバリーキャップatベルグラビアリゾート
静かな隠れ家のようなリゾートコースでマネジメントを学びレベルアップしませんか。
https://www.gen-ten.jp/event/23035

5月2日(水)〜3(木)日
ディスカバリーキャップat東建多度カントリークラブ・名古屋
男子プロトーナメント開幕戦の名門コースにチャレンジしてみませんか。充実の宿泊施設で優雅にお過ごしいただけます。
https://www.gen-ten.jp/event/22808

5月30日(土)〜31日(日)
ディスカバリーキャンプat夏泊ゴルフリンクス

ゴルフ発祥の地スコットラウンドを思わせる本格的なリンクスコースを体験しませんか。
https://www.gen-ten.jp/event/23050

「スパインアングル(前傾キープ)を身につけるヒント!」
スイング安定の肝になる前傾をマスターするヒントを掴みませんか。

4月6日(月)
https://www.gen-ten.jp/event/23168

4月19(日)
https://www.gen-ten.jp/event/23170

「ハーフラウンド&コースレッスン」
一日中オンコースで芝からのショットに自信をつける効果的な内容です。

4月21日(火)
https://www.gen-ten.jp/event/23170

4月25日(土)
https://www.gen-ten.jp/event/23182

週間アクセスランキング

  1. ゴルフ テークバック〜ヒンジを使ってフェイスの向きを安定させよう!〜 566ビュー
  2. アプローチでのキャリーとランの比率について考える 492ビュー
  3. マナーアップ大作戦!〜プレイファスト編 part1〜 359ビュー
  4. 「え~!こんな時どうしましょう?バンカーの淵にボールが止まったら」 325ビュー
  5. スイングプレーンとクラブの軌道を理解する 288ビュー
  6. ゴルフスイング 正しい腰の回し方 210ビュー
  7. ゴルフスイング〜前傾キープの重要性とイメージ作りのドリル〜 174ビュー
  8. ゴルフ アプローチのピッチとランの比率 164ビュー
  9. ゴルフ 〜ナイスショットを生み出すフォロースルー 143ビュー
  10. ゴルフスイング〜バックスイングでの腰の回転について〜 128ビュー

過去7日間にページビューの多かった記事を表示しています。これを見ると「GEN-TENの原点」の読者のみなさんがどんな記事に興味があるかわかってしまいますよ

記事を検索

ページの先頭へ戻る