ゴルフスイングのイメージと良いコツを掴むには

2021年12月10日 |

この記事はラウンドの途中でスイングをよく変えてしまい、結局うまくいかないラウンドになってしまう方へ向けて記事です。思い当たる方は要チェックです。

初級者の人も上級者の人も毎日同じスイングをすることは難しいです。「前に調子が良かった時の感覚と同じスイングをする」というような発想は、はじめから捨てた方がよいでしょう。ベストなスイングをするよりもそのときのベターなスイングをするほうがスコアを上手にまとめてこれると思います。ベターなスイングとは、距離は落ちてでもある程度イメージした方向には飛んでいく..といったようなスイングの調子です。

ベターなスイングをするためには体の動かし過ぎを抑える必要があると思います。ロングゲームのスイングにおいては体の動かし過ぎが致命的なミスにつながることが多いです。そこで普段からも体を動かし過ぎない意識をもっておきましょう。

写真のようにボールを持った状態でスイングのイメージをしてみましょう。このようにボールを持った状態でスイングをイメージすることで実際に必要なゴルフスイングの動きを体感することができます。
【バックスイング】

【フォロー】

このドリルでは体を(腕を)動かし過ぎているか体感できます。バックスイングではクラブが地面と平行になるくらいのポジションまで振り上げて..と考えている方は多いですが、それだと振り上げ過ぎになります。クラブの動く勢いにつられることで見えているスイングと実際の体の動きは異なります。

(このポジションまでクラブを引き上げると体や腕を動かし過ぎていることになります)

ラウンド中にスイングを変えてしまうような方は、日頃から体や腕の動かし過ぎに注意しておきましょう。小さなスイングを徐々に大きくすることで自分なりのベターな感覚を掴むように努力してください。ベターなスイングが身につけれるように動画でもゴルフスイングの動きのイメージを解説しています。ぜひご覧ください!

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この記事を書いたのは

寺嶋 慶介

寺嶋 慶介

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