さて今回は「スウィング時間」についてです。
これは僕の内々にある感覚なので参考程度に聞いてください。
スィング時間が長い＝スィングが遅い。ではありません。簡単に説明するとゆっくりスィングするという事です。代表的なのは宮里藍です。彼女のスィングは一切の力みなくとてもゆっくり振っているように見えます。この原因はまずバックスィングのスピードです。
ゆっくりバックスィングすることによりスィングアーク（スィングの描く弧）が大きくなり結果遠心力がより大きく働きます。さらに体重もしっかりと移動できるのでリズムよく触れます。
では、今回の課題です。
バックスィングを１０秒間かけて行い、それから打球してみましょう。きっと体が捻じれる感覚や体重が移動する感覚、スィングの異変などいろいろな事に気づくはずです。
GUN
