正しいポスチャー(姿勢)のつくりかた

2008年11月13日 |

20081112_blog_yuki01.jpgこんにちは〜yukiです(^ー^)

今日はビギナーの方には是非試してもらいたいポスチャー(姿勢)を作る方法です♪

ゴルフに限らず姿勢は凄く大事なんですが、ゴルフの経験が浅い人はどうしても猫背になってしまったり、前に深く傾き過ぎたりとバランスよく構えられない場合があります。

そこで写真のようにまず直立した状態でシャフトを骨盤と肩甲骨に触れるように当ててみてください。


20081112_blog_yuki02.jpgそしてシャフトから骨盤と肩甲骨が離れないようにそのまま前に倒れていきます。ちょうど肩が足のつま先あたりにきたら少し膝を曲げてあげれば正しいポスチャー(姿勢)が完成です!(^ー^)v

正しいスィングは正しい姿勢からですよ〜
おウチでも確認できるので、みなさんも是非試してみてくださいね!

東海地区レッスンスケジュールはこちら→

ご予約はこちらから

週間アクセスランキング

  1. 競技用スコアカードの書き方 76ビュー
  2. ウォーターハザードとラテラルウォーターハザードの違い 61ビュー
  3. 【夏のタイゴルフキャンプ2025】Vol.1 この夏、新たな舞台で!〜“タイでゴルフ”が特別な理由〜 57ビュー
  4. ゴルフ つま先下がりからはどっちに飛びやすいの? 55ビュー
  5. サブグリーンにボールが乗ってしまったら・・・ 32ビュー
  6. 軸(背骨)を右に傾けてスイング! 32ビュー
  7. 【夏のタイゴルフキャンプ2025】Vol.2 めぐる3つの名コース〜暑さを忘れる、快適と挑戦の舞台〜 32ビュー
  8. ハンディキャップ取得のためのスコアカードの書き方 ~コース設置のスコアカード~ 28ビュー
  9. シャフトの真上に親指をセット 23ビュー
  10. 《ゴルフとテクニック》Vol.3 バンカーショットが“ゴルフスイングの中心”である理由 20ビュー

過去7日間にページビューの多かった記事を表示しています。これを見ると「GEN-TENの原点」の読者のみなさんがどんな記事に興味があるかわかってしまいますよ

記事を検索

to top
ページの先頭へ戻る