こんにちは！GEN-TEN関東エリアに今月から参加させていただきます桐生です！どうかよろしくお願いします！！
それでは早速ですが、ウェブレッスンをご紹介したいと思います。今回は飛距離アップにつながるドリルです。
“フォロー3秒止まり素振り”と言います。やり方はとても簡単です。
まずはアイアンクラブを2本用意します。（ウエッジかショートアイアン同士がいいですね）そして２本一緒にグリップして、普段通りアドレスしてください。通常ならバックスイングを取ってからフォロースルーに向かいますが、このドリルではアドレスからバックスイングを取らずに直接フィニッシュまで振ってください。そして3秒そのまま我慢してください。
このフォロー素振りを3回し、普通のスイングで3球打ちます。それを1セットとし、何セットか繰り返してみてください。
このドリルの効果は重いクラブを振ることにより左肩甲骨の可動域を増やし、振りぬきを大きくするというところにあります。そして加えてフィニッシュでぐらつかない安定性の高いスイングバランスを身につける効果も期待できます。
「スイングがインパクトで終わってしい加速感がない」「フィニッシュで上手く立てない」というプレーヤーに特にお勧めします！もちろん全てのプレーヤーに試してもらいたいと思います。
みなさんも最後までスムーズに気持ちよくクラブを振り切って飛距離アップを体感してください！！！
それでは皆さん、レッスンでお会いしましょう！
【Link】
桐生光久（きりゅうみつひさ）→
