こんにちは、中村です♪
寒さが厳しい季節ですがこのオフシーズンにこそスイングを見直して春には万全の態勢でシーズンを迎えられるようにしましょう！
そこで今回は軌道を安定させミート率を上げる為のポイントをご紹介します♪
軌道を安定させるには極力手先の動きを抑え体の前から腕、クラブが外れないようにスイングすることが大切です！
そこで意識して欲しいのが右肘の動きです。スイング中、体の正面から右肘が外れないように意識しましょう！するとトップでは右肘が地面を指しています。
トップで右肘が浮いてしまうとオーバースイングやシャフトが飛球線とクロスしてダウンスイングで軌道が安定しなくなります。
この右肘の動きを覚えるのに最適な練習方法があります。クロスハンドドリルです！
右手と左手をいつもと上下反対にグリップしてスイングします。パッティングでこういうグリップをされている方もいると思います。
この時注意して欲しいのはアドレスで右肘が外を向かないようにお腹の前にセットしてください。
少し窮屈さを感じると思いますがクロスハンドでスイングすることで右肘の動きが制限され軌道が安定しミート率が上がります！繰り返し練習して右肘の動きを覚えましょう！！
なにか分からないことや不安なことがあればレッスン時にどんどん質問してくださいね♪
たくさんの方とお会いできるのを楽しみにお待ちしております！(^ー^*)ノ
いよいよ春のゴルフシーズンですね！
これからプレーの機会も増えてくると思います。
気持ち良い気候の中で楽しくプレーできるように一緒にレベルアップしていきましょう！
久々のラウンドの前に感覚を取り戻したい方や冬の間取り組んでいたことを確認したい方もお待ちしています！
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
YouTubeはこちらから！
＜自己紹介＞
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の52歳でゴルフ歴34年、レッスン歴22年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はツアー選手やプロコーチから様々な技術や練習方法などを学びながらゴルフレッスンをスタート。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
