2017年8月20日 | 日下部 直太
皆さんこんにちは！ナオトです(^^)
今回はオンプレーンに下ろすイメージを体感できるドリルをお伝えしたいと思います。
トップからダウンスイングに移行する際に、シャフトの角度や手の角度がどの様に下ろして行けば良いのか分からなくなる場合があると思います。
一番多くあるミスとして、クラブが外から下ろしてきてしまう事です。（アウトサイドイン）
そこで正しいダウンスイングのイメージがつきやすいドリルをご紹介したいと思います！
まずトップでは、左腕とシャフトを一直線にします。
その位置から右手をヘッドの方にずらします。
手のひらでシャフトを支えているイメージです。
その形を保ったまま真下に下ろしていきます。
トップで作った両手の位置関係が変わらない様にしてください。
この形が下記の写真の様になります(^^)
この形になるとオンプレーンに下ろしやすくなり、安定したショットが打ててくると思います。
何度も繰り返して行う事により身についてくるはずです。
気軽に出来るドリルなので、気軽に取り入れてみてくださいね！
ありがとうございました。
皆様
2026年も宜しくお願いします！
昨年は、沢山の方とテクニック、マネジメント、ゴルフ談義などなど沢山の思い出を作れました。
今年は、GEN-TENでも初となる、バランスゴルフを取り入れていきます。
どんな体系でもどんな可動域でも、現状の体にあったアドレスを作る事で100%力を出し切る方法をベースにお伝えしていきたいと思っています。
ぜひ新たな挑戦として一緒に2026年も一緒に追求していけたらと思います！(^^)
日下部直太
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