ゴルフ上達のヒント!〜初心者のゴルフの進め方〜

2019年12月26日 |

みなさんこんにちは、ko-seiです。
今年も残すところ僅かとなりましたが、みなさんのゴルフは如何でしたか?
天候にも振り回された1年だったように思います。
私は歳のせいかボールがあまり曲がらなくなりました(飛ばなくなったとも言う)
飛距離は進化するクラブとボールに頼って、来年も楽しいゴルフをできればと思っています。

今年最後のWEBレッスンは初心者のゴルフの進め方です。
ゴルフを始めたばかり、またこれからゴルフを始める方は何から練習した方がいいか?
ラウンド経験がなかったり、少なかったりするとイメージできませんね。

ゴルフ初心者にラウンド前にいっぱい練習していただきたいのは、ラウンドの最初と最後に使うクラブです。
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者ドライバー・ウェッジ・パターの写真

ロングゲーム

ドライバーの練習をオススメする理由

・何と言っても当たると1番飛んで気持ちいい!
・まずはクラブの中で1番長いドライバーに慣れること、そうすることで他のクラブも扱い易くなってきます。
・ホールの最初のショットは1番緊張もしますし、ラウンドのリズムを作ってくれます。
・1番長くヘッドスピードも早いドライバーは大きな飛距離も生んでくれますが、反面大きく曲がることも多いクラブです。

ドライバーのスイング

ドライバーは各ホールで最初に使うことが多く、使用するクラブで1番長いクラブです。
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者ドライバーテークバックの写真
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者ドライバーフォローの写真
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者ドライバーフィニッシュの写真

ドライバーの練習方法

・できれば最初にコーチに見てもらい基本的な動きを確認する。
・素振りを沢山する。(ボールを置かずにゴムティーにクラブヘッドを当て、3回連続で当たったらボールを置いて打ってみるなど)

ショートゲーム

次はラウンドの最後を締めるアプローチとパターです。ゴルフは各ホールのカップにボールを入れてホールが終了となります。(カップの30cmくらいに止まったボールはOKと言って打つのを省略することもあります)カップのあるグリーン、グリーン周りで使用するのがアプローチのクラブとパターです。

パターとアプローチを練習する理由

・カップに入れないと(寄せないと)永遠と終われないから(^^)
・初心者の場合50%くらいが、アプローチとパターでの打数になるから

パターとアプローチの練習方法について

・まずはパターの短い距離からスタートしましょう。
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者パットフォローの写真

・カップの近くに止められるようになったら徐々に距離を伸ばしていきます。
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者パットアドレスの写真

・グリーンの外からでもパターを使用しても良いのでグリーンの外からも練習します。
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者パットアドレス前方からの写真

・次にクラブをPWに持ち替えてパターと同じように打っていきます。
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者パットフォロー前方からの写真
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者アプローチフォローの写真

・慣れてきたらSWにも挑戦しましょう。
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者SWのアプローチの写真

サンドウェッジの練習について

・SWはボールが上がりやすいので、障害物(バンカー)や段差のある時に有効なクラブですが、難易度が高いクラブでもあるので沢山練習しましょう。
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者SWロフトの写真

GEN-TENゴルフコースレッスン初心者バンカー越えのアプローチアドレスの写真
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者バンカー越えのアプローチフォローの写真

バンカーショットの練習について

最後はバンカーですが、バンカーショットのポイントは砂ごとボールを飛ばすので、砂を遠くに飛ばすこと。
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者バンカーショットの写真

ゴルフコースには距離が長いコース、狭いコース、バンカーや池が多いコースなど難易度がコースによって違いはありますが、初心者用のコースはなくいろんな形状やバンカーもあるので、みなさんグリーン周りで最初は苦労しています。
克服していくには多くの実践練習が必要です。
GEN-TENゴルフコースレッスン初心者六甲国際GCの写真

まとめ

1番長く緊張もする最初に使うクラブ(ドライバー)と最後を締めるアプローチ、パターは慣れと感覚が求められるので春のラウンドに向けて沢山練習していただければと思います。『終わり良ければすべて良し』はゴルフにも通用します(^^)/

春のデビューに向けては早めの準備をお願いします。

この記事を書いたのは

佐々木 康生

佐々木 康生

みなさん、こんにちはko-seiです。

今できる準備をしっかりと行なっていきましょう!

やまない雨はない。

週間アクセスランキング

  1. 芝生について語りたい!前編 1,487ビュー
  2. ゴルフ ロブショットについて 820ビュー
  3. ゴルフ テークバック〜ヒンジを使ってフェイスの向きを安定させよう!〜 529ビュー
  4. ゴルフスイング 正しい腰の回し方 472ビュー
  5. スイングプレーンとクラブの軌道を理解する 416ビュー
  6. 右肘はタメずにリリース! 341ビュー
  7. 「自分に合うウェッジを見つけよう!」ヒント at レイクグリーンゴルフ倶楽部 312ビュー
  8. ゴルフスイングの基本のキホン 234ビュー
  9. ゴルフ アプローチのピッチとランの比率 233ビュー
  10. ゴルフスイング〜前傾キープの重要性とイメージ作りのドリル〜 185ビュー

過去7日間にページビューの多かった記事を表示しています。これを見ると「GEN-TENの原点」の読者のみなさんがどんな記事に興味があるかわかってしまいますよ

記事を検索

ページの先頭へ戻る