こんにちはtakaです！
今日は三重県の菰野倶楽部で開催された宮下プロによるアドバンスレッスンにお邪魔してきました〜。
全国的に寒くなった1日でしたが、空気が澄んでコースは非常に奇麗に見えました（＾ー＾）
ドライバーショットの安定が課題のメンバーさんにお越しいただきましたが、午前中にはスイングの動画撮影を行い解析しました。スイング中の動きをパーツごとに確認しながら修正すべき点を見つけていきます。課題に集中しながらしっかりとボールを打ち込んで練習して午前は終了。昼食を挟んだ午後からはスコアメイクの鍵となるパッティングからスタートです。中でもスコアに直結するショートパットをパッティングレールという練習器具を使いインパクト時のフェースの向きをチェックしていきます。メンバーさんからも「簡単そうで意外と難しいですね（＾ー＾；」と一見簡単そうに見えるこの練習にはすごく集中力が必要です。
コース内ではフルバックティー、レギュラーティー、フロントティーからティーショットを打ち比べて、それぞれのティーからの攻略法を確認したり、グリーン周りに5カ所のエリアを作り、そこから「上げる」「転がす」の両方を試してどちらが寄るかという確率を試すアプローチ練習も行われました。
今日はアドバンスという事で、練習器具を使ったり、スイング撮影をしたり、またコース内では実際のシチュエーションを使い体験を通じて打ち方やクラブ選択を覚えていく練習をメインに進められました。
中上級者の方には、スイングのカタチを作る練習のほかにも、こうした明確な目的を持った練習が効果的です！スコアアップを狙うアスリート向けレッスン。今シーズンも残すところあとわずかです。効率的なレッスンでレベルアップを狙ってみては？
【Link】
宮下芳夫（みやしたよしお）→
