こんにちは宮下です。
今日はアプローチの手の動きを抑えるドリルの紹介です。
レッスンの中でも取り入れていますが、アプローチは手首の動きを抑えると案外簡単に打つことができます（＾－＾）
ただ実際にボールを目の前にすると、「当てたい」「上げたい」「止めたい」という気持ちから、無意識に手や手首が動いてしまいます。
そこで、写真のようにタオルなどで手をグリップごと縛って練習します！
すると、手の動きが抑えられ自然と体のターンで打つことが体感できますよ〜（＾－＾）
レッスンではコース内でもこのタオルドリルを取り入れてますので、希望があればカウンセリングで伝えてくださいね！
miya
