こんにちは、toshiyukiです！
以前、ハンドファースト体感ドリルのアプローチ編をご紹介しましたが今回はショット編をご紹介します。
(アプローチ編はコチラ)
今回もアライメントロッドを使ってのドリルです！
まずアライメントロッドをクラブ代わりに持ちキャディバッグを体の正面に置きます。
そして腰の少し下あたりの高さでキャディバッグを叩くイメージで構えます。
つま先上がりからショットするような感じですね。
そしてこのままスイングしますがダウンスイングでキャディバッグにアライメントロッドが当たらないようにコックをほどかずに振り抜いていきます！
このスイングを繰り返すことでキャスティングが改善されて、自然とハンドファーストにインパクトする感覚が体に染み付いていきます！
注意点としては構えた位置よりアライメントロッドが下を通らないようにしてください。
とっても簡単なドリルですが効果は絶大なのでぜひ試してみてください！
分からないことやご質問がある方は8/19(金)に武蔵松山カントリークラブにて「ハンドファーストを極める！」ヒントレッスンを開催しますのでぜひ聞きに来て下さいね！
アライメントロッドをお持ちでない方は強化合宿に参加していただくともれなくアライメントロッドをプレゼントさせていただいております！
9/17(土)〜9/19(月祝)に東海エリアの野村祥子コーチと北海道のマオイゴルフリゾートで強化合宿を開催しますので奮ってご参加ください！
2月に入って暖かい日が増えてきましたね！
春が近づいている予感(笑)
とはいえまだ寒い日との寒暖差が激しいので体調管理には十分気をつけて下さいね！
春のゴルフシーズンに向けてしっかり準備していきましょう！
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
YouTubeはこちらから！
＜自己紹介＞
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の52歳でゴルフ歴34年、レッスン歴22年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はツアー選手やプロコーチから様々な技術や練習方法などを学びながらゴルフレッスンをスタート。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
