インパクト強化!Swでローショット

2017年6月28日 |

こんにちは、toshiyukiです!
今回はインパクトを強化する練習方法をご紹介します。
Swで低い球を打つ練習です!

距離は30yです。
Swを持つと高い球をイメージされると思いますが今回は敢えて低い球を打ちます。

低い球を打つためにはロフトを立てる必要があります。
なのでボールは真ん中より右足寄りに置きハンドファーストに構えます。

そして低く長くテークバックし、ハンドファーストを保ったまま低く長く振り抜きます。
球の高さは目の高さより低い球を目指しましょう。
コツは切り返しでクラブヘッドをわざと遅らせてフォローまで振り抜くことです。


こうすることで力強いハンドファーストのインパクトを体感できると思います。
この感覚をフルスイングに繋げていきましょう。

ハンドファーストにインパクトすることで、加速状態でボールを捉えることができエネルギー効率も良くなります。
またダフリもかなり減ってきますよ。
バンカーショットやロブショットなど特殊なショット以外は全てハンドファーストにボールを捉えるイメージでスイングしましょう!
Swで力強いインパクトを手に入れてレベルアップしたゴルフを楽しみましょう!

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この記事を書いたのは

中村 敏之

中村 敏之

自己紹介

こんにちは、toshiyukiです!
奈良県出身の50歳でゴルフ歴32年、レッスン歴20年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました!

帰国後はプロコーチの江連忠プロに誘って頂き、ゴルフレッスンをスタート。
ここで学んだレッスンのスキルはもちろんのこと、諸見里しのぶプロや上田桃子プロ、岩田寛プロなどツアー選手の練習を間近で見たり一緒にトレーニングしたことは私の貴重な財産になっています。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。

WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ!
また個人的にはトレーニングが趣味?なのでトレーニング好きの方、大歓迎です!(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう!
「継続は力なり」です!

春ですね!
ゴルフ場も芝や花が色付いてとても綺麗です!
自然の美しさを感じながらプレーするのもゴルフの楽しみ方のひとつですね!
皆さんもぜひコースに足を運んでみて下さい!
一緒に春のゴルフを満喫しましょう!(^^)

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