こんにちは、toshiyukiです！
今回は、スイング中の左腕についてお話します。
レッスン中にデモショットをする機会がありますが、そんな時「左腕がきれいに伸びていますね！」と言われたことがあります。
私は特に意識して伸ばしているつもりはないのですが、どうやらその方には私の左腕が気になったようです。(笑)
皆さんのなかにもスイング中、左腕は伸びていないといけないと思っている方は多いと思います。
確かに手先だけでスイングすると飛距離も方向性も安定しませんね。
しかし腕を伸ばそうとして逆に力んでしまい、テークバックで腕が上がらなかったり体が回らない方をよく見かけます。
体の柔軟性によっても異なりますが、体の硬い人はとくに腕を突っ張ると体中が硬くなってスムーズにスイングできなくなってしまいます。
結論から言うと左腕は曲がってていいんです！
ツアープレーヤーもみんな左腕が曲がった状態でスイングしています！
特にトップからインパクトにかけては重力やクラブのしなりを使ってスイングしたいので、腕の力を抜き肘や手首などの関節もしなるイメージでスイングしていきましょう！
左腕を伸ばすことよりも、力を抜いてスムーズにスイングすることをお勧めします！^_−☆
いよいよ春のゴルフシーズンですね！
これからプレーの機会も増えてくると思います。
気持ち良い気候の中で楽しくプレーできるように一緒にレベルアップしていきましょう！
久々のラウンドの前に感覚を取り戻したい方や冬の間取り組んでいたことを確認したい方もお待ちしています！
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
YouTubeはこちらから！
＜自己紹介＞
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の52歳でゴルフ歴34年、レッスン歴22年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はツアー選手やプロコーチから様々な技術や練習方法などを学びながらゴルフレッスンをスタート。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
