「ベストショットはグリップチェックから!」〜左手編〜

2017年2月2日 |

こんにちは〜、雪田です(^o^)
暖かいオンシーズンでは気持ちいいゴルフしたいですね〜。
そのために今から準備を始めましょう!

今回はグリップについてお話しますね。

ゴルフは道具を使ってボールを打つスポーツですね。その道具=クラブと自分をつなぐ接点は手しかありません。
その接点部分が不安定ですと、体で生み出したパワーをクラブを通じて最大限にボールに伝えることが難しくなりますし、クラブフェイスの向きも変わりやすく、ボールの方向性にも影響を与えてしまいます。
ですからグリップはとても重要だと私は考えていますよ。

みなさん、グリップはどのように握っていますか?

まず左手のグリップからです!
a)スクエアグリップ

自分からみてナックルが1個半~2個くらい見える、又は親指と人差し指でつくるVの字が右耳と右肩の間を指します。
*スクエアとは真っ直ぐという意味で、インパクトでクラブフェイスが真っ直ぐになりやすいのがスクエアグリップです。

ではスクエアとはちょっと違う握りは、
b)ストロング(フック)グリップ

ナックルは2個半〜3個以上見える、Vの字は右肩よりも外を指します。
*インパクトでフェイスが閉じやすくなります。スライスでお悩みの方にはオススメですよ。

c)ウィーク(スライス)グリップ

ナックルは1~0個しか見えない、Vの字は顔から左肩の間を指します。
*フェイスは閉じにくくなりますので、フックやチーピンが出やすい方は試してみるといいですね。

どのグリップにしてもスイング中アドレス〜フィニッシュまでグリップが一定でずれないことが大切です。
そして右打ちの場合は、どうしても利き手の右手に力が入りやすいですね。しかし右手に力が入り右手主導でスイングすると、インパクトで上半身が開きやすくなったり手首をこねすぎてしまったりして、ボールが曲がる原因になります。

それを防ぐために左手&左サイドをメインにしてスイングしたいですね。
そのため、グリップは左手を主役に握りましょう!

お読みいただき、ありがとうございましたp(^-^)q

この記事を書いたのは

雪田 悦子

雪田 悦子

Yukiです^ ^
新年明けましておめでとうございます!
2020年、みなさんはゴルフでどんな夢をみたいでしょうか。

「ベストスコア更新!」
「憧れのコースでラウンドする」
「コンペや競技で優勝する!」
「ホールインワン達成」

などなど心の奥底には叶えてみたい希望があると思います。
今年も私はそんなみなさんのお手伝いを頑張ります!!
私自身のテーマは「ボディメイク」体力強化でしっかりとコーチィング&ゴルフをしていきたいです。

2020年こそ、一緒に夢を叶えましょう(^^)

☆イベント&合宿のお知らせ☆
1月28日(火)
FT&UT強化レッスン

https://www.gen-ten.jp/event/22637

2月9日(日)
スパイチルトを作ってナイスショット

https://www.gen-ten.jp/event/22772

2月14 (金)~16日(日)
バンコクトリップ合宿

https://www.gen-ten.jp/event/21984

4月10(金)~ 12日(日)
高知強化合宿

https://www.gen-ten.jp/event/22792

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