こんにちは、toshiyukiです！
暑い日が続きますが皆さん体調を崩されていませんか？
水分をこまめに補給しながらゴルフを楽しんでくださいね！
さて今回はグリップのお話です！
レッスンでよくグリップを長く持ちすぎている方を見かけます。
こんな感じです…
小指をグリップエンドいっぱいまで握ると、グリップから手がはみ出てしまいます。
こうやってグリップするとスイング中クラブに遠心力がかかるので、バックスイングからダウンスイングに切り返す時に手の中でクラブがずれてしまいます。ずれないようにスイングしようとするとグリップを強く握りしめてしまうので、上半身に力が入りスムーズにスイングできなくなります。
下の写真のように手の平がはみ出ないように持つと、グリップエンドと小指の間に指一本分すき間ができます。
これ以上は長く持たないようにしてください！
長く持った方が飛びそうな気がするかもしれませんが飛距離はほぼ変わりません。
逆に力まずスムーズにスイングできるので、ミート率やヘッドスピードが上がって飛距離が伸びるかもしれませんよ！
一度ご自分のグリップをチェックしてみてくださいね！
いよいよ春のゴルフシーズンですね！
これからプレーの機会も増えてくると思います。
気持ち良い気候の中で楽しくプレーできるように一緒にレベルアップしていきましょう！
久々のラウンドの前に感覚を取り戻したい方や冬の間取り組んでいたことを確認したい方もお待ちしています！
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
YouTubeはこちらから！
＜自己紹介＞
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の52歳でゴルフ歴34年、レッスン歴22年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はツアー選手やプロコーチから様々な技術や練習方法などを学びながらゴルフレッスンをスタート。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
